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每個人都是一條線

平順，毫無瑕疵的直線

也是我們最想給別人看的部分

然而當我們犯罪時

就會在線上，彎出一個結

那是你心中的黑暗

每次碰到它   你就厭惡

再成長的過程 ，長出越來越多的結

一條線上終於佈滿噁心的結

蘇格蘭最近與英國政府達成協議，將在二○一四年底前舉獨立行公投。長期以來，蘇格蘭支持獨立者平均在三到四成，但歐元危機以來，支持率逐漸下滑，倫敦奧運成功閉幕後，蘇獨支持率更降到四分之一的新低。

反觀英格蘭，支持蘇獨的比例反而高於蘇格蘭人，最新民調顯示，英格蘭、威爾斯和北愛爾蘭約三成九民眾贊成蘇格蘭獨立。

圖：英國人參加總工會在倫敦發起的示威，對撙節政策表達強烈不滿。

蘇格蘭歲入不到歲出九成，蘇格蘭人的收入也比全英國少七個百分點，但政府花在蘇格蘭人的公共支出，卻比全英國平均值多了十五個百分點。六成英格蘭人對此抱怨不已，因此贊成蘇格蘭獨立，想「甩掉窮親戚」。

家產，似乎成為新一波「鬧獨立」的主因。

最新民調，贊成退出歐盟的英國人從去年的四成一劇增到五成一，創三十年新高；因他們眼見歐債危機造成極負面影響，對歐盟疑慮更深，不想再蹚債務危機的渾水，首相卡麥隆也透露，未來和歐盟的關係可能交由公投決定。

自歐元區爆發主權債務危機以來，英國一直採取事不關己態度，包括不願加入金融交易稅、拒簽財政協議、不願成為銀行聯盟一部分等，明哲保身，使歐盟對其漸失信心，有歐盟委員不滿指出，「如果英國宣布將退出歐盟，其他成員國一定馬上喊『退出吧』。」

英國經濟近來也低迷不振，這樣一個「窮親戚」，歐盟大概也無意挽留。

這幾天包括「聯合報、財訊」所披露的，其實都不是令人詫異的新消息。
從黎智英手上準備接手「蘋果」的，確實是「辜仲諒」沒錯。但辜仲諒背後仰仗的關鍵資金援手，卻也一直是「蔡衍明」無誤。但這個「辜出人、蔡出錢」的背後，並不是一場陰謀，而更該說是一段意外。
這宗廣受矚目的媒體交易，背後真正的兩股巨大能量：一股是「資本市場的無情比拼」，另一股是「商場江湖的人性情仇」。
終將繼續導致「壹傳媒」的這筆交易案，將有可能無法輕易擺平各方崢嶸，能夠在本月中旬原訂交易完成之後，人財兩訖的輕易善了。

先來看「黎智英」！
黎佬其實是在與辜仲諒方面即將簽約的最後關鍵的前一天，才經由富邦蔡明忠方面告知也確定驗證了，辜仲諒背後的資金勢力是「蔡衍明」。
但對於已經反覆想清楚，且已經做出撤離台灣媒體市場宣告的黎智英，「形勢，已經大過個人意氣」！黎智英唯一能做的，就是把價格從150憶，再拉高25憶，無情的「讓蓄意的吞噬者，付出更高的代價」而已。
這也就是為何黎佬，之後不再出面、也不再對外多說明，而僅是以「失敗」兩字低調自居。
因為，商場江湖上的無情，最終都是由「資本層次」進行極其無情的透明殺戮！
黎佬完全明白這點。事實上，黎智英也並非沒有實力抗衡，但只是若來這麼一場「資本戰開打，所求為何？」

台北市民大道4段餐廳多，競爭激烈，
藍壽司剛加入戰局，主打日式套餐。
最貴的套餐要價800元，乍看不算便宜，
但我實際吃了一回後，發現好料連番來，愈吃愈滿意，能感受到料理長十足的誠意。
報導╱賴佳昀　攝影╱吳朝奎

今年7月中開幕的藍，是昔日延吉街宇澤小舖藍宇澤與顏克儀夫妻檔合力打理的壽司店，從前賣的是平價丼飯，現在更上一層樓改做精緻套餐，店面也寬敞許多，不變的是價格依舊實惠，訂價合理，且不收服務費。
若想犒賞自己，建議選菜色依季節變化的800元套餐，前菜最近是鱈魚肝，料理長藍宇澤說：「以自製水果醋調味，配方是柳丁、檸檬、醬油和柴魚高湯。」十足爽口開胃。接著是豪野鴨鴨胸沙拉，我覺得若鴨皮能再烤過會更香。生魚片依季節出餐，我吃到了海鱺、白旗魚和東港黃鰭鮪，油花都相當漂亮。
烤物可從牛小排與鮭魚下巴2選1，烤過後尤其香，甘美油甜令人回味。而酥炸軟殼蟹搭配以橄欖油、蛋黃、洋蔥、蒜泥和起司打成的西式海鮮醬，也非常可口。

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q.我今年高一，只要抬頭就會出現抬頭紋，一笑就有魚尾紋，該如何避免與消除？

A.抬頭紋、魚尾紋都屬於動態紋，年輕人要減少臉部動態紋過於明顯，表情不宜太誇張，例如大笑、挑眉等動作都會造成臉部肌肉皺起，如果習慣不改，臉部動態紋會更明顯；另體型太瘦者，會流失皮下脂肪，導致皮膚缺乏彈性，因此減肥過度的人，抬頭紋、魚尾紋也會比較明顯。

位置不能太近眼睛

民眾想要消除臉部動態紋，最有效的方法是就施打肉毒桿菌素，藉由毒素來麻痺臉部神經，讓肌肉無法收縮，就不會有抬頭紋、魚尾紋等動態紋，但要注意施打的位置不能太靠近眼睛，否則恐會影響眼輪匝肌，導致眨眼困難。

諮詢專家：台北長庚醫院皮膚科主治醫師許仲瑤
採訪整理：記者蔡明樺

天冷易使人懶散，加上久坐不動，易導致臀部線條鬆垮，YOGA SURPRISE體適能教官簡翰寧指出，好看臀形的臀部下緣應如微笑曲線般圓潤，她設計3招體操可鍛鍊臀部肌肉、美化臀形，並請物理治療師簡文仁提醒做時注意事項。報導╱林明佳、王璐華 攝影╱李芃葳

【這樣做】

以下3招每人都可做，1周做3次，可鍛鍊臀部正中央的臀大肌及其上側臀中肌等，做時量力而為，一開始無法做那麼多次，可少量做再逐次增加。

★第1招 收縮臀大肌

功效：收縮鍛鍊臀大肌。

做法：雙手扶著椅背站立，右腿伸直，並壓腳背，往後抬至極限。維持右腿伸直和壓腳背姿勢、再往前抬，算1回、連續做30回後換腳。
提醒：腿、膝蓋至腳尖要伸直，不能彎曲，上半身保持挺直。

★第2招 鍛鍊臀中肌

功效：強化臀中肌、修飾腿部線條。

台鐵新左營站日前通過「SGS國際服務品質認證」，也成為亞洲第一個拿到認證的軌道運輸車站。台鐵表示，這是另一個挑戰的開始，未來會持續履行承諾，提供旅客更優質的服務。

台鐵新左營站為三鐵共站，從九十五年十二月一號正式通車啟用，而隨著南迴線延伸到新左營站，進出旅客人次持續增加，台鐵表示，通過服務驗證不代表任務的完成，未來會持續努力。

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（健康醫療網／林宜慧報導）掉髮、雄性禿早已不再是專屬男人的困擾；皮膚科醫師表示，越來越多女性因為掉髮就醫求診，年齡層更有下降趨勢，最近正值秋冬交替之際，女性出現掉髮問題也增加2-3成，其中體內雄激素造成的遺傳性掉髮，也就是雄性禿的情況，跟男生一樣佔絕大多數。

皮膚科診所院長趙昭明醫師指出，台灣25-49歲男性掉髮盛行率約41%；而女性從20多歲開始出現掉髮現象，隨著年齡增加，30-55歲的女性掉髮盛行率約27%。女性千萬別誤把掉髮原因全指向壓力、作息和過度造型，其實；女性掉髮最主要的原因跟男性一樣是雄性禿，約佔80%，僅比男性的90%稍低。

趙昭明醫師表示，雄性禿就是毛囊萎縮造成頭皮年齡老化現象，門診發現，掉髮者的頭皮年齡平均老10歲。至於要如何判別頭皮年齡老化？第一，亞洲人正常情況下，每1平方公分頭皮內平均有100-130個毛囊，每個毛囊會有2-3根頭髮，若毛囊或頭髮數量太少，就代表部分毛囊已萎縮甚至壞死，導致頭皮年齡老化。第二，長出的頭髮開始變細，也代表毛囊開始萎縮。

趙昭明醫師說，女性的頭皮年齡老化現象表現在整體髮量變少，掉髮情形會從中間髮線開始，兩邊太陽穴位置最嚴重。而掉髮量因人而異，每天掉髮若超過100根就有頭皮年齡老化現象，但有些人平常一天只掉30-50根，突然增為50根以上時，也必須注意掉髮問題。

趙醫師提醒，發現問題必須及早做生髮治療，否則置之不理頭皮會老化更快！另外，為避免其他掉髮因素，趙醫師建議，女性平時要注意頭髮清潔，但洗髮時不要過度搓揉頭皮、水溫避免過燙，也不需太相信添加其他成分的洗髮精，因為洗髮精停留在頭皮的時間極短，效果有限。飲食上少吃辛辣食物和甜食，並減少染燙、髮片、綁頭髮太緊等過度造型帶給頭皮的傷害。

（中央社記者龍瑞雲台北7日電）衛生署中央健康保險局今天表示，明年元旦起，民眾就醫如果忘了帶健保卡的自費押金與補卡期限由現行7天放寬到10天。

健保局醫務管理組副組長林阿明表示，衛生署已經發布修正「全民健康保險醫療辦法」，自明年元旦配合二代健保上路實施。

林阿明說，現行規定沒有帶健保卡就醫的補卡期限是7天，自明年1月1日起，放寬到10天，也就是在10天內民眾拿健保卡回去原就醫療院所便可辦理核退，但是若超過10天，且有不可歸責於病人的情況下，便可到健保局辦理核退。1011107

阿茲海默症不應再稱為「老人癡呆症」，根據研究，可能從青年時期，腦部就已經開始出現變化。美國研究發現，許多出現已經出現失憶症狀的阿茲海默症患者，可能在二十年前就已經出現初期症狀，保守估計也有十到十五年，所以研究學者特別強調，出現明顯症狀的時候，大腦已經損失百分之二十的腦細胞，所早期預防治療，非常的關鍵。

通常阿茲海默症症狀會在七十五歲後很明顯，但是研究團隊發現，有家族性阿茲海默症遺傳的人，在四十幾歲可能就會出現早期症狀，並且針對十八到二十六歲二十個高風險的年輕人，做腦部斷層掃瞄，相較於於其他二十四個低風險的年輕人，高風險的年輕人腦部已經開始出現差異，換句話說，可能在非常年輕時，腦細胞開始死亡。

參與研究的科學家雷曼博士表示，阿茲海默症患者可能從年輕時，大腦就已經出現變化，將來應著重該症的早期預防與治療，等到出現症狀可能以機為時已晚。英國倫敦大學醫學院尼克教授也補充，許多阿茲海默症患者就醫時，大腦可能已經萎縮了五分之一。

英國研究阿茲海默症的主要學者西蒙醫生表示，雖然阿茲海默症的早期患者很罕見，但是這樣的發現可能會改變十幾年來的治療方式，早期的預防，能幫助醫生能在適當的時候，使用新的治療方式，接下來就是等待新藥的開發，能夠有針對早期患者有不同的治療方式。

【更多精采內容，詳見新生報之《養生文化報》】

【台灣醒報記者李長勳綜合報導】根據美國「CNET」科技新聞網最新報導，微軟訂價599美元的平板電腦「Surface」比同價格的蘋果「iPad」利潤更高；報導指出，每台Surface的利潤率達53%，而iPad只有44%。

CNET指出，根據市場資訊暨研究公司「IHS iSuppli」的最新報告顯示，每台售價599美元（32GB ，含鍵盤）的微軟Surface平板電腦，成本為284美元，利潤率達53%。而同樣售價為599美元的32GB蘋果iPad，成本高達333美元，利潤率僅為44%。

微軟上個月才推出了自有品牌的Surface平板電腦，外觀採用了 10.6 吋ClearType Full HD多點觸控螢幕，搭載Intel HD Graphics 4000 及 4GB RAM / 64GB ROM儲存記憶體，並應用 VaporMg 液態金屬做為外殼，後方設有可收納式腳架。

「Surface的問世，代表微軟欲主打的策略就是生產高利潤硬體產品。」HIS iSuppli首席分析師拉斯韋勒表示。「從硬體角度來看，Surface在利潤率上勝過蘋果iPad，稱得上是策略應用的成功。」

然而CNET指出，HIS本次分析所提供的數據並未將行銷、軟體、通路、專利許可權等費用納入計算。另外，HIS也未明確指出報告中進行分析比較的是蘋果哪款iPad。據分析人士推估，該公司可能採用的是第3代iPad的分析數據。

微軟Surface與蘋果iPad最大差別為，微軟為這台嶄新自有平板電腦增添專用鍵盤，強調使用者能同時擁有平板電腦、筆記型電腦雙重功能的市場區隔。而也因鍵盤在製造上的相對成本較低，成了Surface利潤率提升的一大因素。

拉斯韋勒指出，微軟、蘋果不約而同祭出以高利潤率策略搶攻市佔率，而亞馬遜、谷歌則反其道而行，以低利潤率策略爭取市佔率。拉斯韋勒表示：「亞馬遜、谷歌強打低價策略，是希望薄利多銷，將產品廣推至消費者手中，雖然利潤率極低，但這他們仍可從軟體及廣告獲得更大利潤。」

圖說：美國「CNET」最新報導指出，每台Surface的利潤率達53%，而iPad只有44%。（Photo by SpicaGames in flickr）

很耳熟能詳的話吧，這是我們從小聽到大的話。
記得小時候，我真希望耳朵可以有自動靜音的功能，遇到不想聽的話，就可以一鍵靜音。
基本上，我還算是一個挺受教的小孩，我儘可能的把這些很生硬的教養句子收下，隨著年紀的增加，青少年時期偶而也是會出言反駁，爾後又隨著年紀的再增加，小孩的出生，讓我開始停下來好好思考，怎麼教養自己的孩子。

最好的教養，一定是身教。
父母做不到的事，請你千萬不要要求你的孩子，要不然，他的心裡對你的愛，一定會大幅減少的，等到他有能力抵抗的時候，你再付出多少愛，也追不回你孩子的心。

我們自己一路成長走來，我們知道，生硬的教養，並不適合當時年幼的我們。既然如此，當輪到我們上演父母的時候，可不可以記得已所不欲，勿施於子呀。
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親愛的哥哥，今晚你被爸爸罵了幾句，你好傷心，在牆角邊哭邊跳，叫喊著：「爸爸，你不要對我兇，你嚇著我了」

豆豆很喜歡秋天，秋天有點淡淡的哀愁，很適合豆豆，因為豆豆的名字中有個桂，桂花是在秋天盛開，也有著淡雅的香味，重點，豆豆很愛很愛吃的螃蟹在秋天最肥。聽到螃蟹、看到螃蟹，都可以讓豆豆食指大動。因為少有機會吃到，所以更加珍惜每次可以吃到秋蟹的機會。

這裡是哪阿？是梧棲漁港，因為豆豆真的是太愛海邊，梧棲漁港是豆豆來中部常常會想要來探訪的地方，常常因為時間不足所以作罷，這次豆豆終於來了。

港口還是要有海、漁船，還夾帶著濃濃的魚腥味，這就是海港。

豆豆的第一攤，進到梧棲漁港的市場裡頭，第一攤就是這個十元的碳烤臭豆腐，濃濃的蒜味和辣醬，加上淡淡的酸，讓豆豆的唾液不停的分泌，好吃程度柔嫩程度，我想看著照片應該可以想像得到。

再來就是滿坑滿谷的炸海鮮，所謂數大便是美，這樣的壯觀，也是一種美感。

為了年底的音樂劇場《維妮》，女主角維妮的曲子開錄囉！由旺福樂團主唱瑪靡擔當女主角和歌曲主唱，驚人歌舞醞釀當中，觀眾不要錯過哩。

瑪靡的獨唱超級有梗，「眾人可以醒一醒　這曲線墊了六個才行　我的胸型是陷阱」錄音時瑪靡一人分飾多角，低音也包辦，唱起來好MAN，跟歌詞莫名搭嘎^^

好高！好高！好少女的音！瑪靡努力飆上去！

還有一首瑪靡要和演員賴舒勤合唱，「I’m your wonder girl! I’m your Dream girl!」整個韓國女團上身，唱起來bing繽紛，可是瑪靡說比較不像她的風格，努力學習中。

「旺福樂團的唱法比較直接，韓國團體歌曲一些轉折、氣音用法不一樣，找很多影片來做功課，可是錄音之前就要把所有東西放掉，放空才能專心唱好。」

為了讓錄音時能有好表現，瑪靡都會提前幾個小時做瑜珈、跑步，「身體放鬆時才能表現好。」要是來不及做運動，她就會抓個人拼命講話，「無論如何都要開嗓。」

這張圖有點故的

雖然是我當初介紹鳳的原由

找的插圖

但確是我潛意示的答案

經高人只點迷津

顛鸞倒鳳的的 要有愛情必須主動!

她是這樣告訴我的

或許我遇到這檔事

 總

是憋憋的

文 /新北市立安康高中 朱晉杰（小豬老師）

有某老師跟我說：「我看起來不會老，因為我長期跟高中生在一起」。是的，老是一種身體的改變，也可能是一種心境的改變，跟這高中生在一起的這些年，看起來永遠保持青春活力，想想，很多的熱情都是師法於這群年輕人。

伴隨著教育部多元入學的推動，很多學生在繁星與推薦申請確定錄取後，可以以更多的時間來籌備屬於他們的畢業典禮，這幾年可以從安康高中一年比一年精彩的畢業典禮中感受出來，源源不斷的創意，展現在畢業慶典上，而且越來越精彩，學生也會拍屬於自己的畢業回憶錄影片，而充滿音樂創作長才的學生，譜出了屬於自己學校的畢業歌，雖然這幾年安康高中沒能創作出這樣子的作品，但期許能有朝一日產生這麼棒的畢業歌。

在今年的九二一，15所高中，來自於台灣各地，包括建國中學、北一女中、中山女高、松山高中、南湖高中、台中一中、嘉義女中、嘉義高中、鳳新高中、竹東高中、台南女中、台南一中、屏東女中、花蓮女中、新竹高中，共53名高中生，共同創作合唱，締造回憶。

這要歸功於這些年輕學子的精彩創作，但如果沒有擎天娛樂事業股份有限公司­董事長吳楚楚先生及總監劉虞瑞先生的發想，大概也只能讓這些美好的歌曲在各學生的母校中傳唱與緬懷，小豬老師很喜歡這樣子的氛圍，台灣的年輕學子是值得鼓勵的一群，因為他們代表了我們的新希望，鼓勵學生朝正面創意發展，這是我們這些師長必須要做的。

比較可惜的是直到最近我看到了同事的分享，才知道這麼棒的作品，在此與大家一起紀錄這樣子的好行動。

這張合輯的的主打歌是風箏，集結全台15所學校，53位原本互不相識的同學，熱血地共同譜寫出《風箏》這首歌紀念他們的青春。

歌曲的MV如下：

長城野，野長城。

自然狀態中的野長城，那殘破、古舊、 樸拙的磚石，綿延於崇山峻嶺之中，荒涼不事雕琢的自然美， 更能令人感受昔日長城金戈鐵馬的千年不屈風骨。

踏上野長城，走入回到歷史的邊塞守塞關的氛圍，懷柔九渡河附近長城，保持明長城的最原始形態，沒修葺過的長城，風雨腐蝕和人為破壞的破碎城牆下。

每塊碩大石塊都說著段故事，當年由杞良費盡移山心力，運送至這荒野中堆積而成。

傾廢長城下埋著多少強征而來民工屍骸，孟姜女血流尋杞梁，是否躺在就在城牆下，閃閃發亮狗毛草在北風搖曳， 說著說不盡的長城故事。

你應該來這個城市，那位男人這麼說。
而我果然為他去了那個城市，並且
在那個不大也不小的城市住了好多年。
那年冬天零下十八度，

我們多半坐在Leopoldstr.客廳壁爐前，
談天
聽音樂。
多半是莫札特
或者舒伯特的冬之旅。
他是絕佳的男中音，
金髮藍眼。
長得完全不像我會愛上的人，

【文: 井上亮 近藤鄉平】

結婚情報雜誌的全國調查中顯示出這樣的傾向——人們在婚禮的儀式和宴客上花的錢越來越多，並且存在地域差異，像是最豪華的東海地區，和禮金收最多的九州地區。在經濟持續低迷的日本，為什麼人們卻毫不猶豫，願意在結婚這件事上花大錢呢？

款待客人的想法根深蒂固

結婚資訊雜誌《ZEXY》發表了2012年的「結婚傾向調查」結果。該雜誌寄送問卷給女性讀者，對象為去年4月至今年3月中舉辦了結婚典禮和宴客的人，總共回收了6840份有效問卷。

結果顯示，日本人在典禮和餐宴上花費的總額平均為343.8萬日元（約合新台幣125.5萬元）。受東日本大地震的影響，沒有對災區進行調查，所以沒有前一年的數據，但從調查開始的2005年起，金額便一直呈現增加的趨勢。用於每名客人身上的平均花費為5.4萬日元（約合新台幣19720元），且仍在持續上升中。

究其原因，《ZEXY》的主編伊藤綾表示：「現在節約意識當道，所以在婚禮這種特殊的場合，才更想要好好招待客人，這種想法並沒有改變。」

九州地區所收到的禮金總額平均為279.8萬日元，（約合新台幣102.2萬元），居日本全國之首。據西鐵格蘭特酒店(福岡市)的總負責人秋澤壯一表示，九州的禮金平均落在約「3萬日元（約合新台幣10960元）」。九州人認真對待人生重大節日的傳統也有很大的影響，所以即使沒什麼儲蓄，靠收到的禮金也能舉行婚禮。

晚婚化「推波助瀾」