肩膀好不舒服喔！(設計對白)
星座專家寶靈表示，下周社會善行人士將受表揚。工作穩定發展，注重個人成就。雙方感情甜蜜，偶爾聯繫也能維持感情。財運旺，靠企圖心積極追求財富。健康注意慢性病。報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版─寶靈心塔羅解惑故事牌
工作眼觀四面，機會就在你的身邊。感情容易流於俗套，忽略真實的付出與關心。健康要注意手部疾患。
工作需要不斷地自習，讓自己達到最佳狀態。感情中默默負氣，說不出真實的感受。健康注意便祕困擾。
工作靠判斷與決策力，精準達成任務。面對感情幽默風趣，展現不同以往的面貌。健康要小心肩頸痠痛。
布拉萬在早上8點已經增強為強烈颱風，是今年最大也最強的颱風，暴風圈加環流寬達1500公里，雖然未來路徑直撲韓國，不過台灣今天開始受布拉萬外圍環流影響，北部會下陣雨，山區雨勢會比較明顯。
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李宗瑞到案第４天，吳亞馨至今無法律上的動作，她的委任律師曾大中也說，還沒收到檢方傳喚。她沒動作，卻多了個傳聞，《FHM男人幫》雜誌年初早預言她會出事？她守在家中，仍難逃八卦的侵襲。
已有受害人接觸檢方
網友25日在臉書貼《FHM男人幫》８月號月曆女郎是吳亞馨，她剛好８月出事，這天外飛來的巧合被網友穿鑿附會，瞎扯該雜誌年初預言她這個月「出狀況」，並說９月號以後的月曆女郎行事要小心，配合鬼月時節，有些網友覺得很毛，也有網友嗤之以鼻。
該雜誌今年初搭配贈送今年12個月的女星寫真年曆照，網友貼出照片，吳亞馨是８月號，９月是陳妍希、10月是王思平、11月是安心亞、12月是大元，八卦的網友，點名這幾個當紅女星，下半年要謹慎行事。
流言不可取，但吳亞馨沒有進行法律上的動作，令人不解。據悉，檢方已經保證會讓受害人不曝光，已有受害人跟檢方接觸，身為最知名的受害者，在考慮什麼？律師說，吳並沒有特別考量，並重申，她只是想要休息。
律師盼吳亞馨勿發言
這段期間，好友倪雅倫扮演吳的好友兼心靈導師，倪的經紀人婉甄說，倪雅倫並未接受《蘋果日報》採訪，《蘋果》所寫，「吳亞馨的好友倪雅倫昨也前往該大樓會合，她說吳亞馨從頭到尾沒有開記者會的意思，半年前見到她，她就瘦到爆，她沒有崩潰。吳亞馨很少上網看新聞，日前會針對中天的簡訊發聲明，是真的受不了離譜謠言才動作。」
上述《蘋果》報導，倪雅倫經紀人說，倪一字未說。令人納悶，《蘋果》報導的來源是哪裡。經紀人婉甄也強調，因李宗瑞已投案，吳亞馨也請了律師，律師希望吳亞馨先不要對外說話，作為朋友的她們，也不會再說些什麼。
（中央社台北25日電）膽結石一向被視為成人才會罹患的毛病，但美國的新研究顯示，由於孩童體重過重問題愈來愈嚴重，更多肥胖青少年罹患膽結石。
據英國「每日電訊報」報導，醫生發現，相較於擁有健康體重者，肥胖兒童被診斷出罹患膽結石的機率高達8倍。膽結石會引發劇烈疼痛。
研究人員表示，雖然青少年罹患膽結石的案例一向很罕見，但醫生正在此族群見到更多這類病例。
來自民間醫療保險業者凱薩醫療機構（KaiserPermanente）的美國研究人員，檢視逾50萬名10歲到19歲加州孩童的膽結石發生率。結果發現，相較於擁有健康體重的女同學，嚴重肥胖女孩被診斷出膽結石的機率高達8倍。而一般肥胖女孩的風險則為6倍。
在男孩方面這項關連顯得較弱：極度肥胖男孩罹患膽結石的機率高達3倍，肥胖男孩的風險則頂多為2倍。
體重過重但未達肥胖程度的兒童，膽結石發生率也較高。在男孩方面，體重過重者罹患膽結石的風險增加將近50%；體重過重女孩的風險則增至將近3倍。1010825
（中央社記者陳清芳台北25日電）多名瑜伽老師及學員指出，選擇某些適合的動作，懷孕120天以上的孕婦、中老年人、學齡兒童，都可以從瑜伽運動中獲得好處。
懷有8個月身孕的瑜伽老師Stacy指出，很多孕婦怕動了胎氣，不太敢運動，其實懷孕120天後進入安定期，從事瑜伽活動，在座椅式、樹式等姿勢中，可以舒緩水腫、抽筋等種種不適，還能鍛鍊腿部與髖骨肌肉，幫助順產，伸展運動也促進血液循環，讓肚中寶寶獲得更充足的養分。
62歲陳冬蓮有個10歲的外孫女，160公分的她每天練習瑜伽，維持47公斤的標準體重。她說，3年前她第一次上瑜伽課時，前彎只能手到膝蓋，老師一直鼓勵，她才有今天的「軟Q」身段，希望許多自認硬骨頭的中高齡長青男女，一同體現瑜伽的青春之泉。
瑜伽老師LuLu曾和藝人夫婿黃仲崑示範雙人瑜伽，在生下寶貝兒子樂樂之後，也推廣親子瑜伽。她強調，讓孩子學瑜伽，不需要把瑜伽招式做得很標準，而是親子一同享受瑜伽，享受自由與放鬆，真的不要把它當成例行公事。
有的家長會擔心孩子太早練習瑜伽，會像體操選手一樣長不高。LuLu認為，「親子瑜伽是用玩的，一些瑜珈姿勢例如張大眼睛嘴巴的獅子怒吼姿式，訓練孩子的臉部肌肉群；張大雙手也可伸展手部的小肌肉群。小鳥飛飛的動作可強化腳部的力量，訓練孩子的平衡感。1010825
蔬菜多吃多健康，但要注意，吃太多深綠色蔬菜，又不補充足夠水分，可能使尿路結石更嚴重。
之前發生的三聚氰胺事件讓人聞「奶」色變，擔心喝了不該喝的奶粉，增加尿路結石風險。尿路結石是台灣最常見的泌尿道疾病之一。根據統計，台灣每10人就有1人有尿路結石困擾，季節、遺傳、工作、性別、飲食，是影響尿路結石的主要因素。
三軍總醫院泌尿科主治醫師蒙恩指出，曾有一名愛吃地瓜葉的尿路結石患者，三餐都吃地瓜葉，加上水喝不多，排尿量不夠，使結石問題嚴重，竟阻塞尿道。
三總泌尿科主治醫師吳勝堂說，台灣地處亞熱帶，夏天氣溫高，大家流汗多、尿量少，結石發作的病人是冬天的三倍以上，性別上，男性比女性容易有尿路結石。
結石組成大多含鈣，不少尿路結石病患，認為應該少吃富含鈣質食品，如豆類、豆腐等。蒙恩說，其實避免高鈣質食物是錯誤觀念。若鈣質攝取不足，身體為達到電解質平衡，鈣由骨頭釋放至血液中，一旦血鈣上升，尿液中的鈣也會增加，反而助長結石機會。
尿路結石初期沒有症狀，吳聖堂指出，患者多因腰痛、小腹疼痛或背痛前來就診，大多是結石無法順利排出，導致疼痛。結石治療目前以體外震波碎石為主，幾乎90％的病人不必開刀，就可以將結石擊碎排除。
尿路結石中以草酸鈣結石最為常見，蒙恩建議，患者應避免過量攝取巧克力、可樂、深色蔬菜等含高草酸及高蛋白食物，並每日排出尿液2000c.c.以上。
尿路結石的原因：
●尿液濃縮：尿量減少，使尿液中某種結石成分濃縮，造成結晶質沉澱。
●飲食習慣：攝取過多高嘌呤類、高蛋白質食物，容易引起尿酸結石。
國際中心／綜合報導
沒想到蟲蟲的世界也有明星臉，在南美洲有一種螢光蟑螂，因為背上有一塊黑斑，所以在發出黃色螢光時，看起來就像是一張臉，看起來根本就和電影《星際大戰》裡的土著渣哇(JAWA)一模一樣！
螢光蟑螂背上有鬼臉 酷似《星際大戰》土著渣哇（圖／翻攝每日郵報）
這種螢光蟑螂棲息在南美洲，因為身上長有可以發光的細菌，所以才能發出黃色螢光，恰巧甲殼上的黑斑遮住了部分發光的部位，因此在螢光下看起來儼然就是一張臉，還酷似《星際大戰》第四部中出現的土著渣哇。
這種螢光蟑螂這麼顯眼，卻沒有遭到獵食者補食，因為牠們的身體顏色，跟當地一種會發光的至毒甲蟲很像，所以藉由「狐假虎威」的招式讓補食者產生混亂、嚇走牠們；雖然不怕獵食者，螢光蟑螂卻要擔心棲息地被破壞的問題，由於棲地的火山在兩年前爆發，此後便很少人在野外發現螢光蟑螂。
這次2012兩岸大專生環島十天的資料整理如下：
一.單車騎乘總里程數：815.55km。
二.平均時速：21.26km/H。
三.遊覽車接駁：280.08km。
1.蘇拉颱風影響：第二天41.4km，第三天165.2km。
2.第四天接駁至飯店：5.28km。
3.第六天飯店移至牡丹水庫出發點：20.0km。
4.第十天坪林至師大分部：48.2km。
四.火車接駁：62.9km。(花蓮太魯閣~宜蘭蘇澳新站)
總計環島行程為1158.53km。
麒麟潭位在南投鹿谷鄉 , 聽說景色優美 , 還是南投八大勝景之一 , 趁著陰涼的天氣帶妞寶散步囉 !
停車場旁有條經國步道 , 聽說是蔣經國先生之前常來賞景的步道 , 能爬到高處俯視麒麟湖 , 但步道看來草有些長 , 還是帶妞寶環湖就好 . 一靠近潭邊 , 就看到潭裡的野鴨 , 還有一大叢野薑花 , 碧綠的湖水 , 感覺很舒服 , 但時間已接近妞寶午睡了 , 妞寶眼睛有些變小 , 媽媽一問 , 妞寶馬上否認還睜大眼睛 , 真是可愛極了 .
潭邊有個小商圈 , 但今天非假日 , 遊客沒兩三個 , 店當然也都沒開的多 , 這兒以前叫"大水堀" , 是為了農田灌溉而建的人工湖 , 位在麒麟及凍頂山下 , 經國先生將此改名為"麒麟潭" .
潭邊建有環湖步道 , 湖水寧靜 , 遠方山巒雲霧飄渺 , 沿著湖邊悠閒地走著 , 感覺很平靜 , 一邊是湖水 , 另一邊有時是菜園 , 有時是茶園 , 有時有民家 , 有時是廟宇... 走來並不無聊 .
山坡上整齊的梯田茶園 , 這就是有名的凍頂茶 .
分手吧
作詞：張震嶽 作曲：張震嶽
＊寫一封沒有地址的信 想寄到妳的心裡
告訴你漸漸變淡的愛 妳是否曾經注意
過去的美麗日子已經不再 我還在傻傻地找尋
也許妳想要說但說不出口 我知道妳想說
昨天趁著小羽在不久前有在小七那邊拿到的早場優惠組．．．．
偷偷的跟朋友約晚上在信義威秀看【犀利人妻 － 最終回】、
哈哈～～雖然平常小羽不常看連續劇型態的【犀利人妻】、
不過昨天看完以後、還蠻多值得深思的地方、
畢竟裡面的劇情、雖然有些不切於實際上的現實主義之型態、
但是、有些地方、也還是反映著現實生活中、真正會遇到的事情、
不過呢、還是希望最近這幾天開始可以不要一直下雨了．．．．．
因為真的很討厭下雨．．．．．（茶。）
－羽
前往地鐵
B1仍可看到天空
拿到定期券，接下來要去哪裡搭車？機器上方的地鐵路線錯綜複雜，妹妹說今天要去淺草，他們拿著帶出門的中文地鐵指南對照機器上方的地鐵圖。瑪姬與小可一陣討論規納結論：先搭青綠色環狀線(山手線)，再換線往淺草。得到結論後我們走向地鐵入口，本來有點擔心要刷哪裡，翔與廷直覺找到閘口刷卡位置。我們沿路往青綠色山手線走，爬上月台等候，月台上穿著制服的服務人員維護秩序。9點20分走出飯店，9點50分抵達月台，這半個小時應該是我們在日本緊張到流最多汗的半個小時。
買定期券搭地鐵
抵達月台
這就是我們要搭乘的車輛
第一次用手在ipad上作畫畫感覺很新鮮，畫畫的是台南孔廟邊上的高塔，沒想到這也能表現類似手繪的感覺，有些感動，科技始終來自人性，有了新工具，才能有新的表現方法，後續會多作測試的。
位於襄陽路2號的國立臺灣博物館，不但是一棟有年紀的建築，而且還是臺灣歷史最悠久的博物館。
這棟歐式風情的建築呈「一」字形，入口正面採希臘神廟式的建築樣式，順著階梯走入中央大廳後，光是看看高聳的柱子或是穹頂都值得，更何況館內還有常設展和特展!才收20元的門票，真的是佛心來的。
↓特展。剛好可以加深對台博館中央大廳穹頂的印象。
B家夏日的週末早餐，大半是伴的“傑作”＝鮮乍果汁‘ 切水果，B只是擺盤。
夏季不想下廚，隨便切點蔬菜（紅椒’ 小黃瓜’ 胡蘿蔔）或醃點大頭菜來當零嘴吃，加怕瑪乳酪和一些核果來配電影’ 閱讀’ 聽音樂，也會是很健康又不賴的度日懶餐。
夏季南歐盛產瓜果Honeydew' Cantaloupe' Mushmelon' Canary，配西班牙的Jamon Serrano或義大利的Prosciutto di Parma，鹹鹹甜甜滑口的滋味真的很棒！
超市買現成的義大利餃，自己加工＝煮好餃子，放上切好丁的番茄撒些Basil和炒過的松子，再淋上橄欖油，夠美味又癢眼吧？
另一款不加番茄的義大利餃，撒上怕瑪乳酪粉，清嘗也不錯呢！
這是從雞蛋娘那學來的菜販－這是B做的簡化版（香菇’ 高麗菜’ 紅蘿蔔切丁炒過跟米一起下鍋煮成飯，再配點燙過的花椰菜’ 腰果和辣椒），請參考原作： 雞廚料理之「素在好健康-養生菜飯」
＊拖了太久寫得太慢，真辜負辦桌的主持；明天自動再補上B昨晚的請客餐來補償（這幾年來B越來越懶，很少認真的下廚，更別提請客。。。沒有新菜所以拖這麼久才上菜）。
引用文章: ＵＤＮ辦桌大雜燴
後天起，95無鉛、98無鉛汽油，價格都將再創下2008年以來新高，依照浮動油價機制來計算，汽油將漲0.3元，而這也是連續第4週調漲，光是近2個月來，汽油每公升累積漲了4元，油價實在太貴，不少民眾靠自助加油多少省一點，也讓自助加油站越來越多。
加油站員工：「95加滿。」
明明是假日，車卻一輛接一輛進到加油站，全因為下週，油價恐怕再漲0.3元，不只自助加油站生意特別好，設有自助加油的加油站，似乎也變多了。車主：「自助加油能省則省，全空是60公升，60公升就省了40幾元，(油)漲的時候，就是盡量，如果(油箱)還沒有很空，就盡量開到(自助)這邊來加。」
就連平常習慣人工加油的民眾，都改用自助加油，實在是油價太貴，從8月以來，下週將是連續第4週調漲，在目前，98無鉛已經站上38元，95無鉛也要36元情況下再漲0.3元，油價將再創，2008年7月2日以來新高，這也讓全台自助加油站大增，中油從88座增加到112座，優力從4座增加到10座，台亞也已經有84座自助加油站。
加油站員工：「(車)是比往常的星期六多一些。」
儘管是受國際油價止跌回升影響，但如果加進下週要漲的0.3元，這1個月95無鉛汽油，漲幅高達4元，以60公升車，每個月加3-4次油來算，車主至少得多付超過800元，也難怪開車族一看油箱有空位，就趕在假日先來加油。
圖：印第安納水庫見底，小船碼頭完全露出水面。
全球暖化讓人類生存日益艱難，世界氣象組織前年表示，二○一○年可能是史上最熱的一年，但這個「桂冠」隔年就「換人做」了。
去年一月阿根廷酷熱難耐，一月二十五日達四十三度，氣象部門發佈「橙色預警」，結果，總統克莉絲蒂娜仍中暑暈厥。去年公布的研究還顯示，全球暖化造成傳播昏睡病的舌蠅（tsetse fly）往非洲南部擴散，感染昏睡的病人數為7500萬人。
圖：熱浪中的競選活動，讓美國總統歐巴馬也頻頻拭汗。
圖：伊利諾伊州已燒焦烤熟的玉米。
今年日本炎熱，關東地區飆破攝氏三十八度，三人熱死，上千人中暑送醫；原本因核電站關閉，宣導節能減碳的日本政府，也不得不說：「開冷氣吧！」八月一日，俄羅斯一百九十多處森林失火，花了一晝夜，消滅十處，還有一百八十處熊熊不熄。
（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）吸菸對身體危害甚大，產生的二手菸、三手菸更會波及身旁的親朋好友，因此不論是政府單位或是民間團體都同聲呼籲，及早戒菸生活更美好！此外，根據美國國家癌症研究中心（NCI）的研究，長期吸菸者在戒菸後，不論是在精神體力、皮膚、牙齒等身體健康有明顯提升外，根據計算，戒菸還能幫你省下一大筆錢，每年將近可以省下三萬元，相當於部分上班族一個月的薪水。
美國國家癌症研究中心指出，人類的八大死因中，就有六個與吸菸有關，菸品從頭到腳會導致吸菸者21種不同的疾病。若能戒菸，不僅恢復精神體力，老痰也會消失，運動也較不喘，減少心臟負擔、降低罹患慢性阻塞性肺疾（COPD）及數項癌症的風險。此外，在30歲戒菸，可減少90％以上死於吸菸相關疾病的機率；在50歲戒菸能減少50％以上的機率；60歲以上戒菸仍比吸菸者長壽。
老菸槍容易起皺紋、皮膚變薄、失去彈性、乾燥粗糙、色澤灰暗、癌變率上升，且吸菸導致牙齒泛黃、增加1.5倍掉牙機率。戒菸的立即成效是很實際的，一旦戒菸，心跳和血壓會降低回復正常、幾個小時內血液中含氧量提高、幾周後改善血液循環代謝和咳嗽，數月後肺功能提高，另外嗅覺、味覺變好讓食物更美味。
暴露在二手菸環境和衣物上的三手菸之下的致癌物質皆會對親愛的家人造成危害，戒菸可以保護家人同時可為下一代樹立好榜樣！此外，吸菸不僅傷身，而且傷荷包！在紐約，一天一包菸的一年花費台幣13萬元，以複利率3％計算，25年則可省下台幣252萬元；在台灣一天一包菸的一年花費約3萬元，25年亦可累積財富近60萬元。
除了國外的研究之外，董氏基金會更針對台灣民眾增加四項有力的戒菸理由。根據董氏基金會調查，34％的女性會以「戒菸發胖」作為放棄戒菸或拒絕戒菸的理由，菸民很常擔心戒菸後會發胖，因此董氏基金會的專業營養師設計「戒菸菜單」，依戒菸四週不同的生、心理需求規劃均衡飲食，幫助解決菸癮困擾。此外，根據網路調查，31％的孩子會用「不讓家人操心」的理由說服吸菸爸爸戒菸，下定決心戒菸，是回應親人愛的方式。就環境而言，菸蒂濾嘴在環境中難被分解，亂丟菸蒂也造成汙染和下水道阻塞，大量的處理費用需要全民買單，不小心也可能引起火災。對此，董氏基金會鼓勵所有的癮君子，快撥打免費付費戒菸專線0800－636－363，或拿著健保卡到各醫療院所尋求門診戒菸治療服務，都可以幫助戒菸成功率提高4至8倍。
活靈活現的鯉魚造型，吃來酥脆爽口。
上周看完精彩的杭州魚丸，這周帶你回到70年代，來去北投吃酒家菜。欣葉台菜總主廚陳宗勝為大家獻上頗具代表性的經典筵席菜鯉魚大蝦，到底是蝦？抑或者是鯉魚？讓我們繼續看下去。 報導╱賴佳昀 攝影╱王永村 葉仁傑
昔日是北投酒家台菜師傅展現細緻手工的挑戰菜色，華麗又不失古錐的造型深受當時商務客層喜愛。口味類似杏片花枝蝦丸，但多了一片吐司底座，更加香酥可口，明蝦的蝦甜味也很迷人。目前是欣葉筵席桌菜代表菜色，每隻要價280元。
明蝦與花枝蝦漿都已調味過，若偏好重口味，才需另外調沾醬。為了操作方便，選購瓜子仁是愈大愈好，如此魚鱗才會明顯好看。明蝦則是挑小隻的就好，大約1斤10隻的大小，因為會放餡料，用餐時也還會吃其他菜色，因此不宜做太大隻，以免影響胃口。品嘗時建議使用刀叉，中菜西吃更優雅。
明蝦5隻
花枝漿5兩
琵琶蝦蝦仁10隻
瓜子仁225粒
紫菜1張
男性若有單側乳房隆起的情況，應盡速就醫。設計畫面
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
A.男性女乳症主要是因肥胖、青春期發育等因素，使男性體內女性荷爾蒙分泌過多，造成胸部隆起，另有少部分是因心臟病、腸胃藥物的副作用所致。
患者可以先由超音波攝影確認是乳腺或肥胖造成男性女乳症，再決定適用於抽脂或外科手術切除乳腺，讓隆起的胸部變得平坦。
男性女乳症多是良性組織增生，不會危害健康，一般建議未達B罩杯者，可先藉由肌肉訓練與減重改善，若成年後仍未改善，或因此感到嚴重自卑，可考慮抽脂或手術改善。
另外，乳癌也可能造成男性女乳症，建議男性胸部隆起時，尤其是單側，應盡速就醫診斷。
諮詢專家：三軍總醫院整形外科主任陳錫根
採訪整理：記者高子航
