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【台灣醒報記者莊瑞萌綜合報導】抬頭仰望可以看見滿天星斗蔚為壯觀，科學家最新統計，銀河系裡的行星數量至少多達一千億顆！根據美國太空總署天體物理數據系統（NASA Astrophysics）指出，銀河系是由數千億顆恆星組成，由於許多星系核心都發現有超重質量黑洞，因此科學家認為銀河系中心應該也有超重質量黑洞存在。

加州理工學院科學家分析由五顆行星組成、距離地球915光年的「克卜勒-32」（Kepler-32）行星後發現，這裡的行星系統可以代表整個銀河系其他行星系統。因此，從克卜勒-32目前5顆行星來推測，目前整個銀河系至少有一千億顆行星存在。

科學家強森進一步解釋，這五顆行星都圍繞著一顆紅矮星（Red Dwarf），加上五顆行星體積與地球類似，其中的紅矮星相較太陽體積較小，溫度也較低，由於克卜勒-32行星系統與銀河系大部分的行星相同，因此科學家認為克卜勒-32行星系統一樣可以放在銀河系裡。

科學家指出，克卜勒-32行星群半徑約是地球的0.8倍到2.7倍，行星群距離恆星1600公里，地球距離太陽則為1.5億公里。

本次研究結果刊登在《Astrophysical Journal》期刊。

圖說：浩瀚的宇宙一直是人類探索的對象，根據最新研究，銀河系裡的行星數量應該超過千億顆。（NASA）

這次試用毛寶的天然小蘇打蔬果洗滌液對我來說真的是太實用了！

因為顥顥他現在在吃副食品，可是我是一個其實不太會洗菜的人（好像是所有的家事都不會吧！），所以我在弄顥顥的副食品時就會蠻傷腦筋的，因為很怕會有洗不乾淨的情況，這樣可是會讓顥顥把殘留的農藥啦、阿哩阿咂的東西給吃下肚的耶！

想到我就覺得很害怕！小寶寶的抵抗力不像大人這麼強，所以我還蠻怕他會吃壞身體的，之前我在洗菜的時候，唯一的方法就是泡鹽，可是後來又在網路上看到說其實泡鹽的效果不大，所以我就不知道該怎麼洗才好，都是直接以大量的清水下去沖的，現在有了這罐毛寶天然小蘇打蔬果洗滌液，以後我洗菜就不用再煩惱洗不乾淨的問題啦！

一起來看看這罐毛寶天然小蘇打蔬果洗滌液

產品特色：

迷茫中是軍歌還是輓歌？
我只聽到咆嘯和嘶吼

後軍驕傲的冷漠
如墬冰窖的寒

免費贈送的生日卷兩張，找了媽媽跟老姐，這樣我只要付一人的錢，蠻划算的。

前菜

肴肉

酥炸鳳尾魚

小鮑

寫365最恐怖的是，沒梗到要把自己的底全部掏出來啊。

沒錯大嬸也是有在跟少女時代，年輕時效法不成，現在看著同年齡（？）然後體態魅力差很大的她們，只好推眼鏡裝學術，說研究人家怎麼曝光行銷啦。

新竹往北橫的路上有許多小村落，這是其中一個，桃源村，聽起來就有世外仙境的感覺，這裡還有教堂，畫的是舊的那間，應該沒有在使用了，上方二十米左右還有另一個新的教堂，不過舊的有味道多了，看門窗上的小草長得多好，加上掛的衣服，好親切呀。

（中央社記者江俊亮嘉義市4日電）冷氣團持續來襲，因「感冒」而就醫的患者也激增，但其中有不少是「過敏性鼻炎」患者，因自己誤認為感冒而就醫。

嘉義基督教醫院過敏免疫風濕科醫師陳俊銘今天表示，「感冒」與「過敏性鼻炎」患者都有鼻塞、流鼻涕等症狀，因此很容易混淆。

他說，最近門診經常碰到患者自訴感冒持續好幾週甚至好幾個月，這些人少數是因感冒交叉感染所致，多數是過敏性鼻炎發作。

陳俊銘指出，感冒通常休息幾天就會痊癒，而惱人的過敏性鼻炎則持續數週到數月，在患者自身都不容易分清楚的狀況下，時間是最好的解答。

他說，過敏性鼻炎的4大症狀分別為鼻塞、鼻子癢、流鼻水、打噴嚏，除了鼻腔症狀外，鼻涕倒流也會刺激喉嚨，進而產生咳嗽甚至喉嚨痛等症狀。

陳俊銘表示，過敏性鼻炎較特有的症狀是鼻子和眼睛會癢癢的，而感冒則是鼻子和喉嚨痛，偶爾會伴隨肌肉疼痛或疲倦感。

他指出，單次感冒最多不會超過2週，而過敏性鼻炎則持續好幾週，民眾若有長期鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等現象，最好尋求專業醫師協助。

曾旅居法國的作家彭怡平醉心於法國人對蘋果的癡迷，也跟著學會了不少料理。
彭怡平這回示範3道她最愛的蘋果甜點與1款可與之搭配的調酒，禁果如此迷人，怎能錯過。
報導╱賴佳昀　攝影╱吳朝奎

【韃靼焦糖蘋果】

材料(8吋)：奶油酥皮200克、青蘋果2.5公斤、黑糖250克、奶油125克、新鮮白乳酪(fromage blanc)120克、肉桂粉少許
香料水：肉桂丁、乾檸檬皮、肉豆蔻、丁香各少許，熱水15ml
準備：烤箱以180度預熱10分鐘。香料水泡出味，濾渣。蘋果削皮去核切塊，以180度烤20~25分鐘至軟。

★做法

以融化奶油將100克黑糖煮溶，再加100克黑糖煮溶，加剩下50克黑糖、肉桂粉、香料水煮至聞到焦糖香，倒入蘋果，覆蓋奶油酥皮，以220度烤10分鐘，轉190度再烤10分鐘，倒扣在盤上，放涼後搭配白乳酪品嘗。

根據統計，台灣約54%的人染幽門螺旋桿菌(簡稱幽菌)，腸胃內科醫師洪志聖指出，主要經食物、飲水傳染，若無症狀不需治療；但因幽菌會侵蝕胃壁黏膜，應避免辛辣食物、咖啡等，以免刺激胃酸分泌，使胃壁黏膜保護力下降，如已有胃潰瘍、胃發炎等症狀應就醫治療。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱楊明龍

幽菌在台灣盛行率頗高，但並非所有感染此菌的人都需治療、很多人沒有症狀，且感染幽菌不能跟胃癌畫等號，只是胃癌致病因子之一。若檢查出有，且平常有胃痛、胃悶脹，吃飽後常消化不良，空腹易胃部不適，才需就醫、通常服藥1~2周，就可殺死8成幽菌。

【這樣做】★使用公筷母匙

幽菌主要透過吃入帶菌污染的食物或飲水傳播，提醒注意飲食衛生包括食物煮熟再吃、不喝生水，另用公筷母匙，可降低感染機會。

★避抽菸喝咖啡

日常避免刺激胃酸分泌，像經常熬夜、壓力大、三餐不定時，或嗜吃辣、炸、甜食、酒精、咖啡，及抽菸，都會刺激胃酸分泌，進而增加罹胃潰瘍、十二指腸潰瘍機會。

★有症狀應就醫

若檢查出有幽菌，且有胃痛、胃悶脹、胃部易不適等應就醫治療，若有胃潰瘍或十二指腸潰瘍，健保有給付藥物，若無症狀只是想根治則需自費，1周藥費約1000元需吃1~2周。

台北市衛生局從前年開始，推動企業門市及基層診所，加入公共衛教及癌症防治宣導，此項業務上路以來，去年已經成功轉介四千多人，其中一家社區藥局藥師，因為顧客一直有口腔內膜潰爛無法癒合的問題，長期來買維生素B，藥師直覺不對勁，建議到醫院檢查，才發現罹患口腔癌；還有一家內衣店員，因為熱心幫忙宣導乳癌防治，也幫助兩名女性朋友，早期發現乳癌。(林麗玉報導)

台北市衛生局健康管理處長林莉茹說，台北市從前年開始，推動健康好站，結合企業門市，包括康是美藥妝店、華歌爾內衣專賣店、曼都、小林、名留、快樂等門市及社區藥局，一同協助宣導防癌防治宣導，目前已經有一百多家門市、基層藥局、診所加入宣導，而去年一整年已經成功轉介了四千多人，其中藥師公會與藥局，共同推動癌症篩檢轉介，去年就成功轉介了三千九百多人，其中一家建興藥局黃德楨藥師，就曾轉介過一名顧客，發現這名顧客的口腔內膜潰瘍久久無法癒合，常來買維生素B群，藥師覺得不對勁，協助建議轉到醫院檢查，結果這名顧客遭檢查出罹患口腔癌初期，還好早期發現，復原狀況不錯。

另外連鎖華歌爾內衣萬芳店的門市店員卓金玉，常常在女性朋友買內衣時，向她們宣導要自我乳房篩檢，也在販售內衣時，發現兩位女性朋友乳房有硬塊，趕緊建議就醫，果然確診為乳癌，也因為發現得早，現在這兩位女性朋友的術後恢復狀況好，也不時感謝內衣店員的熱心提醒。還有一家美兆診所，雖然是自費的健檢診所，不過鼓勵婦女做子宮頸癌篩檢，年年篩檢高達八千人以上。衛生局提醒，癌症已經連續蟬聯台北市十大死因榜首三十九年，平均每一小時五十一分鐘，就有一位市民因為癌症死亡，提醒有效的防癌，包括預防、篩檢及治療三管齊下。

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　影視大亨楊登魁一生對朋友有情有義，對子女也是慈愛照顧，除鼓勵二兒子楊宗憲發揮歌唱、企業管理，也栽培小女兒將來掌管他在屏東老家要開設的五星級飯店，可惜小女兒去年耶誕節申請到紐約大學旅館管理學系時，他已經住院昏迷。

　楊宗憲打拚證明不靠爸

　楊兩年前在屏東買了數千坪土地，準備蓋五星級飯店，小女兒今年高中畢業，申請紐約大學旅館管理學系，楊一直很掛心此事，後來申請到了，女兒卻只能在病榻前、他耳邊反覆告知。柏合麗代理董事長沈會承３日說，這也是楊的遺願之一。

　王識賢和楊宗憲是拜把兄弟，他昨悼念楊登魁後說，很多人介紹楊宗憲時會故意說「這是楊老闆的兒子」，楊宗憲聽到這些話總是不開心，也就告訴自己要更努力，證明自己不是只靠爸爸。所以他在音樂或之前在八大電視台工作，總是忙到很晚，在中視《萬秀豬王》等節目也愛唱〈爸爸親像山〉，顯示父子情深，他非常感激尊敬爸爸，爸爸也常在公開場合驕傲的談他。

　將再唱〈爸爸親像山〉

　柏合麗昨設立紀念堂供各界弔唁，現場布置簡單隆重，遺照中，楊登魁戴著白色球帽，面帶笑容，發言人陳秀卿說，照片是他多年前在大陸片場拍的，很能抓住他的神韻，樸實溫暖，站在哪個角度都像他在對大家微笑。

　沈會承說，將登半版廣告告知親友參加28日追思音樂會，在海外的張藝謀、李連杰、張學友以信函邀請；目前已邀江蕙獻唱，但擔心她在台上悲傷失控，還在等她回覆，也希望楊宗憲再唱〈爸爸親像山〉，任賢齊已答應演唱，當天，台中市長胡志強代表介紹楊的生平影片，吳念真代表家屬對外致謝。

　30日下午１點半在台北第二殯儀館讓親友瞻仰遺容，不對外開放，不公祭，下午４點火化，骨灰安放在新北市萬里靈泉寺的天祥寶塔禪寺。

歲末年終前，又到了整形門診的旺季，愛美女性為了打造好門面，甚至好曲線，紛紛前往諮詢各種整形、微整的熱門項目，尤其是藉由抽脂豐胸的詢問度也很高。不過，醫師也發現，不少人存在豐胸迷思，還親自體驗，包括使用外力如蓮蓬頭沖冷熱水、膠帶豐胸「揠苗助長」，或是吃青木瓜燉排骨、花生煮豬腳，以及服用避孕藥等，結果不但無法使罩杯升級，還導致乳腺增生、肥胖等後遺症。（影音／攝影記者黃志文）

▲ 不少人存在豐胸迷思，還親自體驗，結果豐胸不成，反而使乳腺增生、變肥胖。（攝影／黃志文）

一名女大生小柔身高175cm、體重56kg，擁有模特兒般的身材，但是胸部卻像「太平公主」，於是在一次的試鏡中被譏笑是「洗衣板金剛芭比」，還被經紀公司還開玩笑地說：「妳可以考慮來拍男裝喔！」使小柔相當受挫，於是開始嘗試多種豐胸偏方，包括服用青木瓜食補長達1年，罩杯卻依然故我，經求診醫師，才知道體質不適合食補，有可能會使乳腺增生，因此作罷。

為了進軍演藝圈，小柔只好求助整型外科的抽脂豐胸，並以新式純脂袋來增加脂肪存活率，並減少併發症，術後小柔成功地從B奶躍升D奶，完成一次升級2個罩杯的夢想。

整形外科醫師李進良表示，年前整形開運，自體脂肪隆乳手術詢問度至少增加2成，以往進行自體脂肪隆乳時，脂肪純度是手術成功關鍵，一旦脂肪不純，植入的脂肪夾雜大量血水、纖維質與雜質，罩杯很容易縮水、鈣化，甚至血管栓塞有致死等風險。

中藥搭配針灸 治療效果佳

現代人壓力大，容易引發耳鳴重聽，醫師建議不妨試試中醫治療。中醫師表示，若耳朵和聽神經都沒有發生病變，患者大多只是耳內血液循環不佳，輔以中藥與針灸治療，依病況不同，聽力可於3至6個月逐漸恢復，改善耳鳴症狀。

一名45歲女性患者，左耳夜間耳鳴持續4年多，今年健檢發現聽力異常衰退且有耳鳴症狀，經過X光、MRI、腦波等檢查，都沒發現異常，因此向中醫求助。

北市聯合醫院中興院區中醫科主任江裕陽表示，這位患者聽力持續惡化，吃西藥不見好轉，且有心悸、胃腸不舒服現象，因此到中醫求診。由於耳朵和神經沒有病變，研判恐是患者平時太過勞心，壓力太大造成自律神經失調，影響耳內血液循環，因此引起耳鳴、聽力下降。

江裕陽表示，耳鳴是一種主觀症狀，有人覺得很大聲、日常生活受不了，有人卻覺得還好，可以和耳鳴和平共處。中醫以小柴胡湯治療，並在翳風、中渚等穴位針灸治療，患者經中醫治療3個月後，聽力逐漸恢復，且耳鳴狀況也獲得改善。

醫師表示，經絡是氣血聯繫臟腑和全身的通道，中醫治療耳鳴時，使用藥物和針灸疏通經絡氣血，讓耳鳴症狀獲得緩解，但提醒患者治療需有耐心，因為症狀是逐漸改善不是立即見效痊癒，越早發現治療效果越顯著。

建議多按摩 增進血液循環

中醫師也提醒，現代人壓力大，應盡可能放鬆肩膀，多做繞肩或轉頭運動，也可多按摩耳朵部位，增進血液循環，避免惱人的耳鳴上身。

表／聯合晚報

waze 是蘋果地圖搏翻身要角？(圖片翻攝自 waze 官網)

隨著 iPhone 5 面世的蘋果（AAPL-US）全新地圖應用，推出後惡評不斷，出現許多紕漏，蘋果目前亦正專注修復問題。然而，地圖技術複雜，非一蹴可及，因此，外界不斷傳出蘋果為加快地圖功能成熟化腳步，併購地圖軟體開發商的消息，最新的傳言對象是一家知名地圖應用新創公司－Waze。

《TechCrunch》報導，Waze 這家新創公司的地圖應用服務在近幾年相當受歡迎，Waze 發展衛星導航智慧手機應用，並且兼具社交娛樂功能。Waze 已是蘋果自家地圖應用的資料供應商之一，它也在蘋果地圖面世成眾矢之的前，其免費導航應用早已受到許多 iPhone 用戶喜愛，並在行動設備地圖市場上一直保有一席之地。

上個月才有傳言指蘋果併購 Foursquare，當時該公司執行長 Dennis Crowley 也正好在舊金山出差，不過，《TechCrunch》報導也不排除只是單純的 Foursquare 軟體整合進入 iOS。

Foursquare 雖是為行動設備提供在地社群網絡數據服務，不過卻未能在此領域取得領先地位。《TechCrunch》觀察到，在科技社群當中，Foursquare 的使用頻率快速衰退。相較之下，Waze 廣為不同國家用戶所使用，數據較國際化，在亞洲及中東使用上的問題遠比蘋果Maps 少，這主要歸功於 Waze 能隨時主動讀取更新地圖數據，而絕大多數的地圖應用，須被動由用戶打卡記錄位置（check-in）時才會同步更新。

Waze 與傳統的導航服務不同，目前的導航服務都是由經營者自行提供資訊，但 Waze 則是集使用者之力來建構資料庫，車子在移動時就能夠輸出資訊並在系統當中記錄；因此，愈多人使用它，資料庫就愈準確，而且資料匯入快，不同於谷歌街景車繪製地圖需耗時數年才能完成。此外，用戶還能夠透過該應用通報路況、路障、或是...警察在哪裏設了測速照相機，供其它 Waze 用戶參考。

儘管蘋果與 Waze 雙方皆拒絕證實這項傳言，不過消息人士指雙方已在進行談判，Waze 開出 7.5 億美元的價碼，但蘋果只願付 4 億美元加上 1 億美元的獎勵方案。據報導，Waze 2012 年營收不到 100 萬美元，收入來源主要是廣告，雙方併購談判恐沒那麼快落幕。

指導老師：黃意婷 老師

環保袋規格：

長22公分*寬35公分*高33公分

這次貼兩面完全不同的花色

紫藤與蝶

不知名的花

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自去年聖誕節前就感冒不適,沒想到這波感冒竟也跟上流行

醫生說這回的感冒還會伴隨腸胃不適的症狀,要我留意

每天就這樣昏沉無力慵懶倦怠,食不知味,腸胃總是感覺悶脹著

直到跨年那天的午夜,人家在倒數計時,迎接新年,我是抱著馬桶狂吐

我是很樂觀地想:在新舊歲月交替之際,正好..把身體所有不好的清乾淨,新的一年

正好有個全新的開始..吐完後..連著喝了兩天的白粥...

目前已無大礙,算是康復中  

       *** 

　　寒冬深夜，最適合記錄如鯁在喉、不吐不快的鳥事。

　　有個自稱很關心我的朋友，說跨年夜看到我出現在自由廣場，沒上前打招呼，一起守護台灣，殊為可惜。耳聞於此，我只是微笑以對，然後心底暗自送他個幹。

　　首先，我根本沒去自由廣場吹冷風，認錯人已經不太講究了，而身為一個「關心」我的朋友，理應知道我對於這一波媒體運動浪潮始終秉持的立場；如果以為我是個充滿理想，動不動就把捍衛正義、守護台灣掛在嘴邊的人，那絕對是天大的誤會，或者笑話。

~舒服不過躺著'好吃不過餃子~，這是北方人，常說的話....

從海邊跨年回來'冰箱中在年前'都"出清"的差不多了'只有幾個節瓜'一根紅蘿菠'冰庫有些雞腿..因還要旅行'也不想買菜~~~~

來包餃子吧 !!'正好開年'討個吉利~~吃"元寶"~~

節瓜不太新鮮了'外皮有點不好看，修去，一根胡蘿蔔去皮....

刨絲，再剁碎

加上點鹽，擠出汁，(留著汁液'可打進肉中)〜〜放點麻油，植物油攪拌，等下加上海鹽時'不易出水

身為網路迷信宅....也不算迷信，應該說手癢手賤宅，所有算命程式都玩過吧應該，只有沒掏錢的，要付款的一律不要。來整理一下有玩到的2013懶人包包。

今年代表漢字  勉強勉強XXDDD

                   在日文好像是一個好字，但中文看起來好累。

                   我可以躺了嘛？老闆，點滴上三瓶過來。

2013流年剖析  終於！！！！

                    這個字很振奮，不過....還是不要去想過程好了，粉累（再躺）

                    尤其很多人覺得我自由撰稿人時間長，上班時間短，應該很輕鬆齁。

                    啊這麼會講不會自己來過過看，很累呢！

　　台南市新化社區大學陶笛班本學期的最後一堂課，在課堂上安排每個學生上台獨奏一首曲子，練練上台膽量及獨奏台風！