案子又簽成了！ (設計對白)
星座專家寶靈表示，下周金融經濟是主要議題，財力遊戲浮上檯面，權力鬥爭令人心寒，旁觀者能明辨是非，學習做出正確抉擇。與眾人相關的事情，被有心人士擺弄，大眾必須為權利發聲，遏阻其後續困擾。
報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版─寶靈心塔羅解惑故事牌
工作想尋求突破，土法煉鋼實驗方法。感情抱持正面思考，藉此提升好心情。健康注意流鼻水。
愚者
避免言詞傷害對方，彼此敬重溝通。愛情釋放銳氣，雙方真心相待更好。健康小心喉嚨癢。
寶劍王后
工作未見成效，應保持耐心與信心。情感想得到伴侶關注，多溝通表達。健康注意腎臟功能。
哪一種才適合我呢? （設計對白）
中藥劑型種類多，有粉狀科學中藥、水藥、藥丸與錠劑4種。中醫師陳玉娟表示，同種藥材會因劑型不同影響治療效果。另外，科學中藥、藥丸與錠劑的製造過程，添加澱粉與蜜去熬煮、塑型，糖尿病患者長期服用恐影響血糖，最好改以水藥治療為主。
報導╱醫療組 攝影╱高世安
中藥劑型分科學中藥、水藥、藥丸與錠劑，科學中藥最便宜，受到廣泛使用，但是劑量低，像不孕症等需較高劑量的患者，建議以水藥治療；丸劑則適合需要長期調養的疾病，依疾病特性選擇適合的劑型，可獲得較好療效。
水藥是用藥材煮成的藥湯，醫院有提供真空包裝，可免煎煮，且不受健保限制，劑量較科學中藥高3~5倍。需較高劑量的患者可選，以天數計價，依藥材不同有價差，多數約1天300元左右。
藥粉狀科學中藥是唯一健保有給付的劑型，費用最便宜，且從今年8月開始，進口中藥材依法要抽驗，可解除過去擔心科學中藥含重金屬或西藥疑慮，但科學中藥有給付額度的限制，處方劑量較低。
因不肖業者賣摻有類固醇或西藥的藥丸圖利，使大眾接受度低，但屬緩釋劑的藥丸，1天可能只需服1顆就能維持劑量，適合慢型病患者。視藥材不同每台斤約600~4000元，1斤可服用約3周。
（中央社記者林紳旭台北15日電）中央氣象局表示，今天受到東北季風及颱風外圍環流雙重影響，在北部及東北部應嚴防豪雨。
氣象局發布豪雨特報指出，北部及東北部有局部性豪雨，特別是新北市有局部超大豪雨或大豪雨，桃竹苗的山區有局部大豪雨的可能；中南部山區在午後也可能有局部大雨；花蓮、台東及金門、馬祖有短暫陣雨。
氣象局統計到今天上午7時為止，連續兩天的累積雨量前5名都在新北市，依序為屈尺558毫米、四十份505.5毫米、熊空山441毫米、翡翠346.5毫米、石碇340毫米。
溫度部分因為東北季風及下雨的關係，在北部及東北部會略微下降，預測白天最高溫約攝氏28度，花東一帶約30到31度，中南部約32度。
氣象局指出，沿海地區及澎湖、金門、馬祖會有8到10級強陣風，東半部、恆春半島沿海及蘭嶼、綠島將會出現長浪，民眾應避免前往海邊或是從事海上活動。
氣象局表示，強烈颱風三巴今天凌晨2時的中心位置在琉球的南南東方560公里海面，以每小時22公里速度，向北北西進行，近中心最大風速每秒55公尺，瞬間最大陣風每秒68公尺，7級風半徑220公里。1010915
新北桃竹苗嚴防大豪雨
（中央社記者劉得倉台北15日電）中央氣象局今天指出，受到東北季風和颱風外圍環流影響，新北市山區有局部超大豪雨發生機率，桃竹苗山區有局部大豪雨機率。
根據中央氣象局的雨量觀測統計顯示，從13日凌晨0時至15日上午8時30分止，雨量最多的是新店區屈尺有609.5毫米，其餘依序是新店區四十份566毫米，三峽區熊空山472毫米，新店區的翡翠408毫米。
其餘石碇區石碇、十三股、平溪區的火燒寮都超過300毫米。降雨最多的地區前10名都在新北市。
釣魚台事件引爆中國反日情緒，近日連續發生日本電視劇拍攝小組在香港街頭被嗆、被趕走，日本人在上海被打傷等突發事件，積極在中國發展的日本AV女星蒼井空14日連發2則微博，表示中日關係出現重大波折，讓她傷心。
中新網報導，在第1則微博中，蒼井空簡單的寫說：「我希望我們一般人之間好關係……我也是你們一樣的人。傷心！」在第2則微博中，她則寫說：「我們人民友好。」並po上自己寫的書法「中日人民友好」，「日中友好」，表達希望兩國民眾之間能保持友好關係的期盼。
蒼井空微博發表後，引發巨大迴響，網友超過5萬條轉發，超過6萬條評論，不少網友表示「感動」，稱「釣魚島（台）是中國的，只要日本承認中日友好繼續，否則無話可談」。「蒼老師是世界的，給日本傳遞一下正能量，不要無端生事」。
但也有網友直接寫一封信給蒼井空，除支持對她呼籲中日民間保持友好關心，也附上中學歷史課本給蒼井空及其經紀公司，要她重讀1874年到1945年之間的中日歷史。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎熱天氣，你都是喝什麼在解渴？水、果汁、茶飲料、碳酸飲料或運動飲料？一般飲料，通常添加了糖，喝了往往更加口渴，需喝更多的飲料解渴，增加許多額外熱量。水是維持生命的必要物質，不含熱量、不經消化、人體可直接吸收利用，因此口渴時，白開水是最佳的選擇。
基隆市衛生局指出，一瓶600c.c.的含糖包裝飲料通常含有250大卡的熱量，如果每天喝一瓶，每個月就會多攝取7,500大卡，這樣的熱量，足以讓您每個月增加約1公斤體重。吸收過多的醣類會使體內脂肪細胞堆積，還會讓血中三酸甘油酯升高，引發脂肪肝。
近年來奶茶和多種含糖飲料日漸風行，根據調查研究顯示：國人喝含糖飲料愈多者，其體重愈重，腰圍愈大；且與10年前之調查資料比較，國人的腰圍有明顯增加趨勢，年輕族群增加尤其明顯。在選擇飲料時應盡量減少含糖飲料的攝取或降低糖的含量，以避免攝取多餘的糖分過多的熱量，如此一來，才可以降低肥胖、高血壓、糖尿病、高脂血症等代謝症候群的風險。
（法新社巴黎14日電） 大型研究今天指出，工作壓力大的人，心臟病發作風險要比常人多出23%，但是工作壓力對心臟的危害，遠低於吸菸或久坐不動的生活型態。
倫敦大學學院（UCL）流行病學家齊米馬基（MikaKivimaki）領導這項調查，他說；「工作壓力會輕微、但持續增加冠狀動脈心臟病（CHD）風險，像是心臟病發作。」
研究發表於「刺胳針」（The Lancet）醫學期刊。
然而研究人員發現，雖然工作壓力族群的心臟疾病風險比一般人多23%，但戒菸和運動對預防心臟病的成效大於減少工作壓力。（譯者：中央社陳怡君）1
|
衛生署昨天舉行第廿二屆醫療奉獻獎表揚活動，今年個人奉獻獎有七人，特殊貢獻一人，及一名團體醫奉獎。特別的是，醫奉獎首度有父子先後獲獎。
五十六歲的牙醫師鄭俊良，昨天成為醫奉獎活動矚目焦點。深入偏鄉兒童口腔照護的他，父親鄭盛杞是第二屆醫奉獎得主，在桃園龍潭開診所，長期為復興鄉原住民看診，奉獻一甲子。從小跟爸爸出診，鄭俊良發現山上沒牙醫，提供偏鄉牙醫照護的想法在心中發芽。
為幫更多孩子治療牙齒，鄭俊良甚至把握時間，和孩子一起吃營養午餐，「我可能是全台營養午餐吃最多的醫師。」他說，晚上乾脆住學校保健室，義診完離開時，孩子常還圍在他身邊，要求幫忙拔牙；還有小朋友牙齒搖動，看到他嚷著：「我牙齒軟了」。他投入偏鄉護牙廿年，婚姻大事暫擺一邊，五十六歲仍未成家，但看到孩子天真無邪模樣，「這輩子不後悔。」
七十六歲甘惠忠神父，也是這次醫奉獎得主。他投入遲緩兒早期療育近半世紀，儘管頭髮已花白，精神依舊抖擻，因妹妹罹患唐氏症，他致力爭取遲緩兒三歲前，需接受早療。
個人獎得主，還有把愛滋藥癮者當好友的莊苹，永遠當患者救命繩；奉獻後山醫療廿五年的張冠宇，因「台北不差我一個」，自願到台東幫患者開刀；從美國隻身到嘉義山區逾五十年的華淑芳修女，人生精華時光，都獻給台灣；在屏東小鎮照顧窮人的高東輝，兩年前生病倒下那一刻還在問診；在美行醫廿五年的黃勝雄，因門諾醫院創院院長一句「台灣醫師好像到花蓮很遠，到美國比較近。」他放棄美國高薪返鄉服務。
一手建立國內復健醫療網的連倚南，讓台灣復健醫學成長茁壯，獲個人特殊貢獻獎；天主教靈醫修女會，獲頒團體醫奉獎，她們從遙遠義大利來到台灣羅東小鎮，毫無保留付出，讓貧病者心靈得到溫暖。
總統馬英九、立法院長王金平、行政院長陳冲也接見醫奉獎得主。陳冲說，要感謝得獎者對台灣醫療付出，他們的傳奇故事會永遠傳承，奉獻精神將成為國人資產。
（法新社華盛頓13日電） 美國國家航空暨太空總署（NASA）高層、昔日同袍及親朋好友今天在華府莊嚴的追思會上，向登月第一人阿姆斯壯（Neil Armstrong）致上最後敬意。
追思會在華盛頓國家大教堂（WashingtonNational Cathedral）舉行，座無虛席，風笛手帶領家屬列隊而入，其次是美國海軍儀隊，阿姆斯壯在加入太空計畫之前曾是海軍飛行員。
阿姆斯壯8月25日辭世，享壽82歲。
NASA署長勃登（Charles Bolden）在追思會上表示，阿姆斯壯「在地球以外的世界踏出第一小步，但真正讓他升到星空之上的，是他一生所展現的勇氣、美德和謙遜。」
他也說，為「聊表一點敬意」，總署把阿姆斯壯辭世當天，在NASA指揮中心降半旗的國旗獻給家屬。
美國總統歐巴馬今天也致函阿姆斯壯家屬，勃登引述信函內容。歐巴馬表示：「未來世代將從他的探索精神、謙遜的沉著氣度及開創性領導力汲取靈感，為太空探索開闢一條大膽的新道路。」
「他在月球表面和人類歷史所留下的印記，唯有他在美國人心中留下的非凡印記可媲美。」1
「老公，明天我們再騎一趟淡水好嗎？你帶相機來拍這群鳥，如何？」
「不行，明天會下大雨！」
「ㄚˊ，那我這台小小傻瓜，哪能抓準那麼遠的鳥相？」
那也只有這樣囉，請看：↓〈如果帶了望遠鏡多好？〉
穿過了成蘆橋下剛上八里左岸自行車道，
就遇見遠處這群悠閒自在的嬌客‧‧‧↓
有空時，經常騎這一線：↓
板橋大漢橋下→騎近華江橋前上新北環快單車牽引道往三重方向去
一、目的：
二、辦理單位：
指導單位：行政院青年輔導委員會
承辦單位：屏東縣青年志工中心、社團法人屏東縣海青青弘會
協辦單位：國立屏東科技大學 、永達技術學院
三、實施方式：
1.研習時間：
(1)基礎訓練：101年09月22日(六）、09月23日（日）
(2)特殊訓練：101年10月06日(六）、10月07日（日）
2.研習地點：永達技術學院機電大樓5F(屏東縣麟洛鄉麟蹄村中山路316號)
因為家中口數眾多，每周的星期五，都會固定排出時間去採購鮮食。
今天做的是南瓜蔬菜肉末，加上冰箱常備的馬鈴薯。
同時也準備番茄、黃豆芽來熬雞湯。
下雨天時，我喜歡在廚房熬一鍋湯～
一次煮兩鍋，比較節省時間。
護理人員有所謂的職級，從N（又稱N0）不斷地接受訓練與寫報告一點一點往上爬會成為N1、N2、N3、N4，接下來則依各人選擇的方向不同成為專科護理師（工作職責與住院醫師有點像）或是護理長（接著往上升督導、主任）。
而在求學階段，實習時一概稱為護生，也就是所謂的SN（student nurse）。
寫護理記錄的時候，SN時期總是簽下「……/SN 某某某」，現在則變成了「……/N 某某某」，雖然只少了一個「S」，但是相對的，責任與工作量卻增加了不少。
說實話，真的不太習慣。
心裡總是會有著實習生一般想要依賴學姐的想法，會想著：「這樣做對不對？有沒有弄錯？這樣寫妥不妥當？」
當照顧的人數從一個到兩個，再增加到三個、四個，擔心與不安也會隨之上升，還能慶幸的是現在還是訓練期，等一個月的訓練期結束，必須自己一個人照顧6~7個病人時，我究竟能不能做的比現在更好呢？
我不知道耶，我明白的只有「我懂的東西太少、我會的事情太少，現在要盡可能的學」。
人都有想說喪氣話的時候，但是沮喪完了就要努力把自己沒做好的事情、還沒有嘗試做過的事情做好或是去想要怎麼做得更好！這也是我從如同姊姊一般的友人那裡來的當頭棒喝（？）裡所學到的。
現在放棄的話，比賽就結束了！（不要盜用漫畫台詞）
我在這裡、努力學習那些不會的不懂的不熟練的，也在這裡努力適應新環境、認路不要再迷路，一切都好。
上禮拜是美式足球正規賽第一場比賽，很重要的。幾個朋友說來我家看球吃東西～反正看球就是吃垃圾食物～我在缺德周（Trader Joe's) 找到好吃的雞肉卡殺敵雅（quesadillas)
一盒裏有兩包～我拿了四盒～夠當大家的主餐了～ㄟ？怎麼一大一小？
這樣背對背～好像沒有～準備其他東西的時候就由冷凍室，室溫拿出放個半小時
平底不沾鍋先大火熱鍋～關小火～放一小湯匙奶油然後一個一個小火（慢火）煎～
小火煎一面到金黃色再翻面煎～我煎一個以後就找了最有耐心的越南男生看著～
看【惡靈古堡】系列已經是一種習慣，只要一上映就會去看首輪，
甚至我現在常在外地出差，即便人在嘉義市，也趕著首映日去看電影
因為還沒登記住房，我拖著厚重行李箱戴著3D眼鏡進場也是奇特經驗。
我本人不算是電玩迷，我也從來沒玩過【惡靈古堡】這款遊戲，
但從十年前，看了這系列的第一集，之後就每一集都看，
就好像007系列、不可能的任務系列，也都是每集必看一樣。
【惡靈古堡】這系列電影，要說特色嘛！當然有，
但要說是統一的風格嘛！還真的每集都不一樣 (這也算特色嗎?)
【惡靈古堡】第一集就是標準的僵屍驚聳片，還帶著身份懸疑，
搬來嘉義後,
第一件事→買機車代步
住在板橋時,我只有腳踏車代步,其他就搭大眾運輸工具
到嘉義騎機車代步較方便(我不敢開車)
這天騎機車載芹上學,
芹忽然說: 媽媽,我們這樣很省電。
我說: 什麼省電?
芹說: 騎機車風很大很涼啊,都不用開冷氣,所以省電
要忍耐
師:下週開始，不可以再來找老師了喔!
生:為什麼?
師:因為我希望你能幫現在老師的忙，和現在同班的同學好好相處。
生:ㄛ!
師:要忍耐。
在給他們一段時間適應後，我趕走了小蝴蝶。不過，這兩天又有蝴蝶飛過來了。
包山包海
師:根據老師的經驗，這張資料的回條比較小，你們要用剪的喔!用撕的很容易破掉。如果要用撕的，要請大人幫忙。
觀音山的初秋生態紀錄 1010907
遇上小史2號半天課，請休假外出的時間少一點，只好就近上觀音山走走，紀錄一下初秋的生態。夏秋交替之間，花朵蝴蝶相對於春夏交接之際少了很多，唯獨竹林間的蚊子最旺盛，讓我們此行吃盡苦頭。 還好選擇最短的登山路線-楓樹湖步道，從半山腰的住家旁開始，先上700階到鞍部，再走500階到硬漢嶺，一路上把握機會，尋找光影間的生物解癮。
http://gaga.biodiv.tw/new23/9401/w62.htm 扁鍬形蟲 Dorcus titanus sika
http://gaga.biodiv.tw/9505/51.htm 長銀塵蛛Cyclosa ginnaga的隱帶
天蛾的幼蟲
|
日本的經濟停滯不前是因為在競爭中輸給了中國和韓國——有這種想法的日本人多得驚人。然而這其實是大錯特錯，日本製造業的國際競爭力， 從整體來看並沒有降低。希望大家能夠瀏覽財務省的官方網站， 確認國際收支統計——與中韓兩國相比， 近10 年日本的貿易正以黑字大幅增加中。
即使是在日元升值、歐洲債務危機及東日本大地震這三大衝擊下的2011 年， 日本的出口額也達到了63 兆日元， 僅比2009 年減少了不到1 兆日元， 這個數字甚至是1990 年泡沫經濟全盛時期的1.5 倍多。而日本時隔31 年出現貿易赤字是受到化石燃料價格高漲影響， 和出口競爭力沒有關係。日本製造業的實力比新聞報導中呈現的要厲害得多。
前幾天， 某國際組織的外籍幹部問我:「為什麼日本在自由貿易中賺了這麼多， 卻對TPP 很反感呢？」確實， 不看日本電視節目的他應該無法理解這個問題吧。但是， 每天輿論都在鼓吹「日本在國際競爭中處於劣勢」， 人們變得膽怯也是理所當然的。
雖然索尼（Sony） 和松下（Panasonic）的赤字被大幅報導， 但是，韓國三星的液晶部門也是赤字。日立效益創歷史新高，各汽車廠商的積極奮鬥，日本數位相機稱霸世界市場等這些正面的事實卻不知為何沒有獲得宣傳。而就算是那些被外國超越的部門， 也在遷到海外後不斷地再創新績。問題出在別的地方。大部分日本人無法真實地感受到日本經濟的強而有力， 這是因為勞動者的人事費沒有提高。
從1994 年到2008 年， 日本化石燃料的進口額從5 兆日元激增至27 兆日元。雖然出口也成倍增加， 但儘管如此， 貿易黑字還是減少了10 兆日元。也就是說從中韓等國得到的盈餘被中東的產油國拿走了。但是， 日本企業並沒有依靠提高國內製品的價格彌補進口消費的增加， 而是減少勞動者的人事費。由於勞動者的收入減少了， 國內消費也出現了低迷。
在小泉改革時期獲得普及的「重視股東」也是一個問題。企業努力降低成本， 並積極地將利益分紅。這最終只是削減了一般勞動者的所得， 而使資金流入了玩「money game」（指企業或個人在金融市場上運用資金， 追求最大利潤）卻不消費的高齡富裕層的口袋中，這也加速了國內消費的衰退。如此一來， 出口增加的同時， 日本國內的內需也產生蕭條， 這才是腐蝕日本的病因。
雖說「提高工資會降低國際競爭力」， 但是， 日本在有著足夠的國際競爭力的同時， 內需卻不斷減少， 關於這個現實問題又該如何才好？ 日本就業人口每年正以1% 的速度減少， 這是因為退休的人口已經超過了年輕人， 如果每年不至少提高基本工資的1%， 就業人口的總收入將持續減少， 日本經濟也將繼續衰退。企業儲備約為200 兆日元， 這已是歷來最高的水準， 既然如此， 企業又在猶豫什麼呢？
因為工資低， 年輕一代會變得只買便宜的服裝和食物。但是， 吃的用的都是便宜貨是無法鍛煉人的敏銳度和品味的。日本企業能夠培養出很強的國際競爭力， 是因為國內擁有這些敏銳又挑剔的顧客。又如美國， 因為很少有消費者對味道挑三揀四， 也就沒有美味的料理。一個地方沒有高品質、高水準的需求也就沒有高水準的供給。換句話說，消費者的敏銳度才是培養競爭力的泉源。
現在， 經歷過1980 年代泡沫經濟的日本中老年以上的消費者對於食物和服裝還有著極高的品味。因此， 日本國內才會有好的東西， 但是， 看著到年輕人的現狀， 我對將來感到非常憂慮。回顧過去， 就會發現日本的都市景觀也有著相同的狀況。至第二次世界大戰之前， 日本人很有品味， 會在建築物的設計上下足功夫， 並且擁有可以欣賞四季變換的庭園， 充分協調建築物與周邊景色然後決定建築物的外觀。
然而， 戰後地價飆升， 擁有庭院的獨門獨院可望而不可及。在戰爭中成長的人們， 也就是現在的高齡人口， 因為沒有機會磨練對景觀的品味， 而在如今的日本建造了色調和形狀雜亂無章的建築， 完全破壞了以前美麗的街道。
歐洲媒體曾報導：「中國人太勤奮，讓西方人厭惡。」更質疑：「難道我們也應像中國一樣，引進每天十小時的工作制嗎？」一個西班牙商人憂慮說，沒人能和這些星期天也不休息的華人競爭。
星期天問題且不必擔心，這個西班牙商人要先憂慮「午休三小時」的悠閒恐怕再沒有了。
西班牙人的「午休三小時」羨煞世人。早上九、十點上班，中午稍事休息吃個點心，接著工作到下午兩點，便午休三個小時，然後工作到晚上八點。午休時，有人回家吃午餐並小睡，但多數人與同事到餐館，邊吃邊聊。因此，西班牙餐廳中午只提供小菜，下午兩點到五點才供應商業午餐。
圖說：西班牙人「午休三小時」，與同事到餐館邊吃邊聊，悠閒交際。
最新資料顯示，西班牙經濟低迷四年，如今更陷入二度衰退，今年首季經濟萎縮百分之零點三，第二季又衰退百分之零點四。第二季失業率再創新高，達到二十四點六％，且二十五歲以下的青年失業率更飆到五十％。
世界正在改變。西班牙人天性再散漫也要收斂。以前重視午餐交際，帶便當會被同事當成怪咖，如今愈來愈多人簡單解決中餐，帶便當也不覺尷尬。馬德里的餐館業績流失一半。
過去西班牙人極少要求打包剩菜，如今愈來愈多人這樣做。「整個國家都處於危機，每個月省點錢，對家庭很有幫助。」一個上班族說。
午休三小時的悠閒，再見了。
（優活健康網新聞部／綜合報導）循環代謝和拍打效果，是一種呈現正向關係的良性循環。「拍打」會讓身體的循環代謝變好，循環代謝越好，「拍打」的效果就越好。但拍打後，健康管理師吳世楠說，一定要飲用溫水，以補充流失的水分，加速代謝的進行。
到底拍打要怎麼做才正確呢？吳世楠說，拍打前要在預備拍打的部位，塗抹具疏筋活絡作用的「拉筋拍打保健油」─舒絡油，或各種能疏通筋骨的藥引，如此一來，可以加速新陳代謝，讓毒痧的排除更順利。
拍打後，一定在第一時間飲用一杯溫水，或黑糖薑棗茶，來補充拍打時流掉的水分，同時持續加速代謝的進行。另外，建議喝完水後泡個熱水澡，有助於毒痧的消散，徹底排除危害身體健康的毒素。
