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根據統計,台灣約54%的人染幽門螺旋桿菌(簡稱幽菌),腸胃內科醫師洪志聖指出,主要經食物、飲水傳染,若無症狀不需治療;但因幽菌會侵蝕胃壁黏膜,應避免辛辣食物、咖啡等,以免刺激胃酸分泌,使胃壁黏膜保護力下降,如已有胃潰瘍、胃發炎等症狀應就醫治療。
報導╱林明佳、張雅淳 攝影╱楊明龍
幽菌在台灣盛行率頗高,但並非所有感染此菌的人都需治療、很多人沒有症狀,且感染幽菌不能跟胃癌畫等號,只是胃癌致病因子之一。若檢查出有,且平常有胃痛、胃悶脹,吃飽後常消化不良,空腹易胃部不適,才需就醫、通常服藥1~2周,就可殺死8成幽菌。
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【這樣做】★使用公筷母匙
幽菌主要透過吃入帶菌污染的食物或飲水傳播,提醒注意飲食衛生包括食物煮熟再吃、不喝生水,另用公筷母匙,可降低感染機會。
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★避抽菸喝咖啡
日常避免刺激胃酸分泌,像經常熬夜、壓力大、三餐不定時,或嗜吃辣、炸、甜食、酒精、咖啡,及抽菸,都會刺激胃酸分泌,進而增加罹胃潰瘍、十二指腸潰瘍機會。
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★有症狀應就醫
若檢查出有幽菌,且有胃痛、胃悶脹、胃部易不適等應就醫治療,若有胃潰瘍或十二指腸潰瘍,健保有給付藥物,若無症狀只是想根治則需自費,1周藥費約1000元需吃1~2周。
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【報你知】胃痛可做檢查
檢查幽菌方法有抽血、胃鏡切片和呼氣檢查,若有胃痛、脹、悶等,可在諮詢醫師後,選適合檢查方法。
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【醫師說】
曾有研究報告說喝優酪乳可抑制幽門螺旋桿菌活性,其實尚無定論、不一定要喝,不如從飲食調整的根本著手,像三餐定時、避免炸、辣等刺激食物。
模特兒╱蔡妤函
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