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改善兒童食慾不振，中醫有妙方！中醫師建議，除了藥膳調理之外，可以將小朋友不喜歡吃的菜切細，加入飯、麵、蛋餅或湯中，或者將菜色布置成可愛的圖案，吸引孩子的注意。同時別忘了「天天五蔬果」，保持大便通暢，孩子的胃口也會打開。

幼童食慾不振，讓父母擔憂。中醫師認為，兒童食慾不振，家長態度是重要關鍵。

中醫師陳潮宗表示，治療兒童食慾不振，其實需要家長配合，首先不要讓小朋友在飯前吃零食，這些食物容易造成胃腸脹氣，消化不良。其次，要有固定的吃飯時間，不要讓小朋友在吃飯時東奔西跑，也不要邊看電視邊吃飯。同時父母不必強迫威脅進食，以免造成孩子的心理壓力。

臨床上，食慾不振以1至6歲的兒童較常見，要注意的是食慾不振與偏食不同，偏食多由於飲食習慣不良造成，而中醫治療兒童食慾不振，會從以下4方面考慮：乳食停滯、痰濕中阻、胃陰不足、脾胃虛弱。

1.「乳食停滯」：指不當的飲食，如偏食、零食、過多甜食、飲食不節制造成消化不良，治療時，以消食導滯為主，常用的中藥有：保和丸、山楂、神麴、麥芽、萊菔子、雞內金等。

2.「痰濕中阻」：指脾胃的水分代謝不良，這樣的孩子看起來虛胖，也沒甚麼胃口，氣色也不太好看，肚子常常有咕嚕咕嚕的聲音。治療時，以燥濕化痰為主，常用的中藥有：二陳湯、半夏、陳皮、茯苓等等。

3.「胃陰不足」：指脾胃的消化液較少，這樣的孩子看起來比較消瘦，皮膚乾燥，口乾心煩，舌紅無津，舌苔常有剝苔，大便也比較乾燥。治療時，以養陰開胃為主，常用的中藥有：烏梅、石斛、玉竹、沙參、麥冬等。

4.「脾胃虛弱」：指先天不足，或是生病後沒有好好調養，造成消化功能低下，這樣的孩子常常沒有精神，抵抗力也比較差，容易感冒。治療時，以益氣健脾為主，常用的中藥有：香砂六君子湯、黨參、白朮等。

【3食療提高幼童食慾】：

1.將適量的蓮子、薏仁、山藥、茯苓、芡實與紅羅蔔、排骨一起熬煮成粥，可以開脾健胃。

冬天就是要吃鍋！粵式煲仔菜的湯汁在燒熱的陶鍋裡收汁，口味強烈濃重，江浙砂鍋熱湯以文火慢煲，咕嚕咕嚕，愈滾愈有味道，吉林乾鍋則承襲川菜的麻辣、魯菜的醬香，乾濕兩吃，一點兒湯汁都不浪費。
報導╱美食組 攝影╱副刊攝影組

【粵菜煲仔 台北 晶華軒 冬季限定鍋煲】

台北晶華3樓的晶華軒今年冬季推出各式煲仔菜，陶土鍋不但是炊具，也是食具，保溫效果極佳。銀湯皮蛋魚骨鍋首重湯底，晶華軒行政主廚葉志超解釋：「以炸過的圓鱈魚骨、火腿、老母雞、瘦肉、陳皮等熬湯底。」另添入草蝦丸、皮蛋、包心白菜、山藥與圓鱈，湯醇味美。
滑雞煲據說是部隊行軍打仗時，兵卒野炊誤把砂鍋裡的菜餚水分燒乾，隨即加水蓋上鍋蓋使砂鍋發出嘟嘟聲響，不料雞肉吃來格外入味，因此流傳後世。原本配方是雞肉與豬內臟，主廚怕腥味太重，將豬肝改成杏鮑菇，加柱侯醬與紹興酒，土菜細做，大大提升風味。
南瓜八珍煲濃而不膩，主廚以鹹蛋黃代替鮮奶油製成南瓜湯汁，鹹味解膩，包含帶子、草蝦、鮑魚、叉燒、北菇、竹笙、烏參、紅蟳等好料，山珍海味吃來很有價值感。

銀湯皮蛋魚骨鍋880元

以炸過的圓鱈魚骨熬湯底，是主廚的創意巧思。

馳名嘟嘟滑雞煲460元

醬汁收得極乾，十分夠味。

生活中心／台北報導

今天台灣各地的溫度可望回升攝氏1度到2度，不過，北部、東部仍是陰雨天氣，中南部可見到陽光。北台灣及宜蘭白天高溫約19度到22度，感覺稍涼，中南部及花蓮、台東約23度到27度，白天溫暖，日夜溫差大。

中央氣象局表示，各地氣溫約比4日上升1至2度，但有時可能感覺還是稍涼，白天算舒適到溫暖，不過各地早晚溫度還是較低，尤其中南部日夜溫差大，請適時添加衣物。

氣象局指出，今天北部及東部雲量較多並有局部短暫雨，基隆北海岸、宜蘭及新北市山區、台北市山區還可能有局部大雨，中南部可以見到陽光。

氣象局說，周一天氣型態和今天差不多，周二起（8日）受鋒面影響，全台降雨機率都提高；10日到12日又有大陸冷氣團報到，各地氣溫下降，加上水氣多，天氣轉溼冷。

今年編號第1號颱風蘇納姆（Sonamu）於3日晚間20時形成，目前在台灣的南南西方約2000公里的海面上，向西進行，對臺灣並無影響，但是在南沙島海面航行及作業船隻要注意此颱風動態。

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（健康醫療網／林宜慧報導）寒冷的冬天裡，大啖火鍋是人間一大樂事！但熱量與含鈉量高的鍋類，尤其是國人熱愛的麻辣鍋、酸菜白肉鍋等湯底，不僅讓一般人熱量破表，更容易危害高血壓、糖尿病、痛風等慢性病友的健康。避免大快朵頤後三高馬上上身，慢性病友在吃鍋時必須把握「多纖維、少油、少鹽、少糖、少酒精」的原則。

痛風患者吃鍋時，若湯底是用肉類熬製，或是肉類放在鍋中煮太久，湯底會殘留高普林，高普林使血中尿酸升高，若再加上燒酒雞、麻油雞等含酒精湯底，酒精阻礙尿酸排出，痛風病友恐引發急性症狀！衛生署國民健康局建議，最好選擇蔬果熬製而成的湯底，同時多喝水增加尿酸排出。

糖尿病友則應注意火鍋料的含糖量，例如火鍋內常放的芋頭、南瓜、玉米、冬粉、豬血糕皆為主食類，應適當食用，建議多選擇蔬菜、蒟蒻等低熱量食材。另外，搭配火鍋的飲料也盡量以無糖茶飲或白開水取代含糖飲料、酸梅汁和酒，不但減少糖份，也大幅降低熱量的攝取。

至於高血壓病友需特別注意沾醬，盡量避免含鈉量高的醬油、沙茶醬、豆瓣醬，改用天然香料，如蔥、薑、蒜、香菜，佐以少許醬油或薄鹽醬油代替。食材方面，因為加工食物在加工過程中會添加鹽或其他含鈉調味品，例如4個蛋餃或魚餃就含有約200毫克鈉，因此必須避免食用加工食品，以新鮮的原態食物為主。

台北市立聯合醫院林森中醫院區營養科金美琳營養師提醒，慢性病友除了應謹慎吃鍋，從年終尾牙、除夕團圓飯到喝春酒，整個冬天都有大啖美食的機會，且菜餚常以肉類、海鮮類食材為主，烹調方式也都偏油、偏鹹，慢性病友切記飲食把握四少一多原則，即多纖維、少油、少鹽、少糖、少喝酒，以免增加身體負擔！

國際中心／綜合報導

不少手腳俐落的網友已經發現，近日社群網站龍頭臉書(Facebook) 更新 Messenger App功能，iOS 版本與 Android 版本用戶能夠體驗和 WhatsApp中相同的「語音訊息功能」（Voice mails），且未來用臉書免費通話不只是美夢，目前加拿大地區用戶已在測試中。

日前臉書併購 WhatsApp一事破局後，便著手新增語音訊息功能，用戶可以在「手機即時通」內，點選「+」號鍵找到錄音功能，點一下中間錄製按鈕後就能錄下1分鐘內的語音訊息，操作十分容易。

此外，加拿大地區用戶已開放使用類似Skype通話功能的免費語音交談系統，能和臉書好友免費哈啦、聊天，專家稱，臉書此舉是為了進一步壟斷社群網站在電話中的功能。

剛剛逛進youtube網站，收尋一下許茹芸沒想到竟然讓我收尋到這一首難得的歌曲

相信只要是芸迷都知道這是非常難得的東西

因為這是當年許茹芸與黃耀明合作的舞台劇戀人絮語劇中的歌曲

沒想到真的有人錄製，而且還放上網路分享了，其實還滿信運的

因為在多年後的今天還可以聽到現場版的這首歌

雖然不知道是哪一場的，但是勾勒起我當時去觀賞時的記憶

真的是完美的一場表演，不過這個版本感覺不是我當初看的那一場

歌曲聆聽請至：http://kiki888.pixnet.net/blog/post/28398609

↑福華大飯店的極品年菜外賣印有精美的DM

引用文章 加入時尚元素的經典台味@福華大飯店蓬萊邨

撰文．攝影╱程如晞

　　如晞在漢聲電台和廣播一姐徐嬿聯合製播的『部落格好心情』節目，從2009年開播至今，已堂堂邁入第五年了。一個節目能夠如此長青，還真的不容易！

　　因應農曆新年的即將到來，2013年第一集「部落格好心情」如晞幫大家邀請到福華大飯店公關經理徐家瑜來談在飯店吃年夜飯以及年菜外賣的趨勢與趣事。

片名：六宅一生 / Lala Pipo
上映日期：12/21~01/04
片長：93分  

影展地點： 光點華山
《城市轉角，慾見愛》
2012城市慾言三部曲

導演：
宮野雅之 日本名導中島哲也御用副導

卡司：

揚『梅』吐氣之梅嶺     【文/攝影 ANY】

全台灣最大的梅花欣賞地區~~~梅嶺，因為之前一輛載滿遊客的遊

覽車翻覆，造成嚴重傷亡，讓梅嶺沉寂許久。

現在路況已改善，從山下盤旋上坡，約10~15分鐘爬上800~1000公

尺，許多大轉彎上坡路段，就算開的是自排車也要換加力檔，在到

達梅嶺百年梅樹區和福來梅子雞前2~3分鐘，要左轉時忽然下坡又

當所選的號碼較多時,聰明包牌當然是一種不錯的選擇.
但若包牌的投注數過大時,該如何降低投注成本,且仍保有不錯的中獎機率.
乘N除M的投注方式是一種可採用的建議.

在此,我們先就單階的部分來討論,事實應用有必要時可調整成多階.

乘N除M的基本原理就是將所選的號碼複製N倍,再平均分配為M組,
以達到降低投注號碼的目的.

N,M的值可自由調配.但N如乘2除3, 乘3除4, 乘4除5...等.

假設為大樂透投注,
原本15個號碼(中6保5)的聰明包牌需142注(7100元)
經乘2除3後,變為3組10個號碼,若同樣個別採用(中6保5)的聰明包牌,

冬天來碗熱騰騰的湯麵，有湯、有料，吃了很有飽足感，熱湯下肚也讓人從頭暖到腳，無論是中式或日式風味，熱熱吃上一碗，都能驅除寒意。
報導╱美食組　攝影╱副刊攝影組

【中式風味】巧虎麵館

台北市愛國東路90號
(02)3322-5289
11:00~14:00 17:00~21:00
無休

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

Q.我長期服用降尿酸及降血脂藥物，會有後遺症嗎？會影響肝腎功能嗎？

A.降尿酸藥物可防治痛風，經由腎臟代謝，醫師開藥前會先了解患者的腎功能是否異常；適合服藥者，其中有少數用藥後會誘發急性痛風，造成手腳拇指、內側腳踝腫痛，此時應立即停藥、回診，先以消炎藥緩解關節腫痛，以替代療法取代降尿酸藥。

降血脂藥恐傷肝

長期服用降血脂藥物者，約千分之一到千分之三機率會產生肝功能異常、肌肉痠痛副作用，用藥前提是患者肝功能正常。降血脂藥能降低中風、心肌梗塞發生率，但用藥期間應每年抽血檢查肝功能，若出現肌肉異常痠痛，應先停藥，立即回診。
諮詢專家：台北市聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師邱逸淳、振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢
採訪整理：記者蔡明樺

星座專家寶靈表示，下周工作找回目標與自信，擅長快速解決難題。情感強烈，可感受到情人的關懷，試著多付出回饋，更能了解對方的用心。外出時小心迷路，多善用紙筆、再三確認。
報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版 —寶靈心塔羅 解惑故事牌

牡羊

工作找到自我定位，得心應手完成任務。感情願意體恤情人，滿足對方的需求。小心胃部疾患。

皇后

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金牛

近期事業有成，工作發揮最大功效。無微不至地呵護情感，感性地對待彼此。注意飲食習慣不良。

金幣王后

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雙子

職場上發揮號召力，創造和諧團隊關係。感情想要安定下來，迎接嶄新生活。健康注意舊疾復發。

現值感冒高峰期，感冒糖漿廣告強力播送，因便宜具藥效，民眾接受度高，但藥劑師許嘉芬表示，1罐感冒糖漿含乙醯氨酚量幾乎等於2顆錠劑，若一次喝完、三餐服用，接近中毒劑量，增肝臟負擔，長期以此壓制症狀也恐延誤治療，依藥品指示成人1次最多喝10c.c.，服用3天未見效應就醫。
報導╱王璐華、林明佳 攝影╱張世平

藥劑師許嘉芬表示，以往擔心引起成癮的止咳成分可待因，市售感冒糖漿多已移除，但錯誤用藥觀念，如過量服用、長期使用、看廣告選藥等，仍可能造成身體負擔，感冒糖漿屬醫師藥師指示用藥，購買時應諮詢醫師或藥師，表明症狀及病史，評估病徵是否適合，以免傷身。

【先了解】咳嗽 就醫治療

感冒糖漿過去為人詬病的可待因成分，可有效抑制乾嗽，卻是2級管制藥品，具成癮性，因此現在主要市售的感冒糖漿皆已移除此成分，改添加咖啡因，可緩解感冒的頭痛不適，但感冒糖漿的止咳效果不如以往，咳嗽症狀明顯的感冒患者最好就醫治療。

【這樣做】★適合感冒初期

目前市售的感冒糖漿成分類似，主要包括乙醯氨酚、抗組織胺、甲基麻黃鹼、咖啡因等，可改善發燒、鼻塞、頭痛等感冒初期症狀，依指示服用1次約8-10c.c.，1日喝3-4次，如服用2-3天未見改善，應就醫治療，長期服用恐增加肝腎負擔。

★勿看廣告選藥

藥師許嘉芬發現，不少民眾習慣看廣告選藥，忽略藥師的專業建議，事實上這類感冒糖漿屬醫師藥師指示用藥，購買時應告知症狀並諮詢醫師或藥師，像是有心血管疾病、糖尿病、腸胃不適、肝功能不佳以及攝護腺肥大的患者都不宜使用。

入冬引寒泡湯客因此絡繹不絕，從日治時期開始台灣即有四大名泉，其中之一的「四重溪溫泉」在日治時期開發，因昭和天皇胞弟高松宮宣仁親王夫婦來此度蜜月而聲名大譟。墾丁飯店業者藉機，從即日起至3/31止，推出「舒活˙生態養生之旅」兩日遊住房專案，讓民眾冬天到墾丁也能感受溫暖的「夏」之都遊玩方式，享受另有一番旅遊幸福味。

四重溪溫泉位於台灣屏東縣車城鄉，屬鹼性碳酸氫鈉泉，其溫泉泉質為碳酸泉，含豐富的礦物質，含有二氧化碳並含多種礦物質，潔淨無味，在山林之間呼吸芬多精，讓身心徹底放鬆。但天冷泡湯勿過久，每五分鐘起身休息，以身體舒適度為主，才能達到放鬆的效果。

墾丁夏都在溫泉季之際，從即日起推出「舒活˙生態養生之旅」，可免費參加「墾丁社頂公園夜間生態探險」或享受「清泉日式養生名湯」，入住海景家庭房、享用營養美饡自助式早餐、並贈Azure SPA療程600元抵用券、平日入住再加碼贈200元自助式晚餐抵用券。

墾丁夏都表示，館內休閒活動雖然多，希望來南台灣的旅客能更深入了解在地文化及特色，特別結合異業規劃更豐富的旅程，希望未來服務項目及休閒活動安排更多元，讓旅客每次玩，都有新鮮新玩法及深刻的「心」感受。相關訊息請至飯店官網查詢。

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    　印度日前才發生駭人聽聞的女大生搭巴士被輪暴案，現在竟連人民公僕也膽敢強暴民女。印度阿薩姆邦「國大黨」議員布拉馬三日凌晨闖入民宅性侵一名婦女，村民發覺後合力將他擒獲，剝光他上衣並毒打一頓，最後才交給警方處置。

    　案發地點是靠近不丹邊境的奇朗區山尼普拉村，布拉馬到此訪問，三日凌晨二時左右他闖入村內一戶民宅，對一名婦女霸王硬上弓，村民聽到尖叫聲，趕來將他捕獲，並於天亮後動用私刑。

    　根據印度電視台播放的畫面，布拉馬在街上被一群男女團團圍住，先有一些男子對他拳打腳踢，甚至還出動棍棒，接著由娘子軍上場，先把布拉馬上衣剝光，然後輪番打他耳光。

    　警方三日中午才來到現場，村民一度拒絕放人，後來先錄下布拉馬承認性侵的口供，才把他交給警方。國大黨在印度中央和阿薩姆邦俱為執政黨，對有該黨公職人員犯下性侵案深感震驚，阿薩姆邦總理戈高以說，強暴是最該受譴責、最令人髮指的罪行，布拉馬應受懲罰。

    　布拉馬已遭國大黨停權處分，一旦判罪即開除黨籍。

〔自由時報記者魏怡嘉、楊久瑩／綜合報導〕為減少美容糾紛，確保美容醫學品質及病人安全，衛生署正式啟動美容醫學認證！

合法登記逾兩年 沒違法紀錄都可申請

衛生署副署長林奏延表示，只要合法登記達兩年以上，且未有違法紀錄醫院或診所，都可向「醫院評鑑暨醫療品質策進會」（即醫策會）提出申請，通過認證就授與標章。

認證採自願參與 主要分為三大類

認證主要分為三大類，第一類是光電治療、第二類是針劑注射治療、第三類是美容手術。認證採自願參與，並沒有強制性。

俗稱醫美 專家認應正名「美容醫學」

林奏延強調，國人以往慣用「醫美」一詞，但專家認為「醫美」係以醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的，應正名為「美容醫學」，而不是「醫學美容」。

衛生署醫事處處長許銘能表示，美容醫學認證不僅針對美容醫學機構診所，執業人員也有規範。基本資格須為署定專科醫師，另考量美容手術風險較高，須具備外科、皮膚科、眼科、耳鼻喉科、婦產科等署定外科系專科證書；內科系等專科醫師則不得接受「美容手術」相關訓練。

整形外科醫師可以做所有的美容手術，各專科醫師可以做各專科局部整形，其餘外科系醫師若要做美容手術，得在一年內補足一百小時課程，並經美容醫學教育訓練聯合委員會核可。

除整形外科醫師及皮膚科醫師可以執行雷射、脈衝光、皮下組織填充製劑，其他科醫師要修習三十小時才能執行。

（優活健康網新聞部／綜合報導）醫美應正名為「美容醫學」！衛生署今（4）日表示，「美容醫學」一般係指由專業醫師透過醫學技術，如：手術、藥物、醫療器械、生物科技材料等，執行具侵入性或低侵入性醫療技術來改善身體外觀，而非以治療疾病為主要目的。國內所稱「醫美」一詞，考量係為專業醫師、或護理人員於醫師的指導下執行醫療業務，應正名為「美容醫學」，而不是「醫學美容」。主要包括三大類：第一類是光電治療：如雷射、脈衝光、電波、超音波等；第二類是針劑注射治療：如注射肉毒桿菌素、玻尿酸或膠原蛋白等；第三類是美容手術：如抽脂、隆乳、隆鼻、植髮、雙眼皮手術、拉皮手術或削骨手術等。

對於美容醫學糾紛之主要原因包括醫美可能風險未充分告知、醫美項目及品質資訊不易取得、執業人員資格及經驗未充分揭露或說明。衛生署將針對美容醫學之機構認證、執業人員資格及美容醫學之廣告三方向加以管理。

基於為維護美容醫學品質及確保病人安全，將針對從事美容醫學之醫療機構執行認證，考量「財團法人醫院評鑑暨醫療品質策進會」長期過去辦理醫院評鑑與多項品質認證，對於辦理品質認證具有充分之經驗，將由該會辦理「美容醫學品質認證」。

而為協助民眾辨認通過美容醫學認證之醫療機構，通過者將授與標章，申請低侵入性光電治療或針劑注射治療者，將授與綠色標章的證書，申請侵入性美容手術者，將授與粉紅色標章的證書，證書上將詳細記載實際通過認證的美容醫療項目。

針對美容醫學所衍生之醫療廣告問題，衛生署將請地方衛生局加強取締，另為避免美容醫學之醫療機構利用不同廣告型態招攬病人，衛生署將針對美容醫學所產生之醫療廣告，另外研修廣告規範，以杜絕美容醫學之醫療機構利用不正當方法招攬病人。

衛生署說明，美容醫學基於醫療業務屬性，為維護民眾健康權益，將一方面藉由醫策會辦理機構認證鼓勵高品質的美容醫學機構，並將認證結果提供民眾選擇美容醫學機構之參考。另一方面相關醫學會組成美容醫學教育訓練聯合委員會，規劃醫事人員從事美容醫學之教育訓練，提升美容醫學執業人員之專業知能，以兼顧醫療品質與民眾權益。

國內醫美亂象叢生，衛生署今天頒佈品質認證標章，民眾到獲頒綠色、粉紅色認證的美容醫療機構，才能獲得保障。 記者李樹人/攝影

國內醫美自費市場龐大，以致亂象不斷。衛生署上午正式公布「美容醫學機構認證及執業人員管理辦法」，首先將醫美正名為「美容醫學」。美容醫學分為光電治療、注射治療以及美容手術等三大類，通過認證，將分別授以綠色、粉紅色等品質認證標章，估計最快下個月有醫療院所取得認證。

衛生署副署長林奏延直言，目前醫事法無法限制非外科系醫師執行美容外科手術，有了品質認證制度後，愛美人士可以選擇高品質、較安全的美容醫學診所，接受相關療程。衛生署醫事處統計，國內約有700多家美容醫學機構，不過整形外科醫學會私下統計，從事美容醫學的診所應該有上千家。

在與皮膚科醫學會、整形外科醫學會等代表多次討論後，衛生署今天頒布美容醫學機構認證細節，第一類是光電治療，包括雷射、脈衝光、電波、超音波等；第二類是針劑注射治療，如注射肉毒桿菌素、玻尿酸或膠原蛋白等。第三類則是具有侵入性的美容手術，包括抽脂、隆乳、隆鼻、植髮、雙眼皮手術、拉皮手術或削骨手術等。

林奏延指出，為方便民眾辨認哪些醫療機構通過美容醫學認證，即日起只要通過醫策會評鑑，就會授與標章。申請光電治療或針劑注射治療，將授與綠色標章證書；申請侵入性美容手術者，則授與粉紅色標章證書，證書會詳細記載實際通過認證的美容醫療項目。

林奏延指出，如果想通過認證，美容醫學機構中執行美容手術者，必須是一般外科、整形外科、神經外科、骨科、泌尿科、婦產科、耳鼻喉科、眼科等專科醫師，且在一年內補足100小時教育訓練課程，才有機會取得品質認證。

相關醫學會聯合成立「美容醫學教育訓練聯合委員會」，負責規畫醫事人員從事美容醫學的教育訓練，包括教育訓練課程及時數。醫策會執行長李偉強指出，未來取得認證，獲頒品質標章的醫療機構，必須在診所入口處、候診區或是網頁，公告通過認證的美容醫療項目，方便民眾識別與查詢。

整形外科醫學會秘書長楊永健則強調，衛生署制訂美容醫學機構認證是一件好消息，民眾將更有保障，建議民眾應該挑選通過評鑑，領有品質認證標章的醫美診所。

※延伸閱讀》
‧亂象糾紛多 將加強取締
‧冷眼集／過時醫師法 該修了