包皮過長的男性應就醫評估動手術的可行性。設計畫面
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
我在勃起時，龜頭仍不能露出，若做割包皮手術，術後是否有繫帶過短、陰莖無法伸長問題?
男性陰莖勃起時，若包皮無法退至龜頭下緣冠狀溝時，即為包莖，應進行包皮環切手術，若割包皮後出現繫帶過短、陰莖無法伸長時，代表手術失敗，建議割包皮前應到泌尿科就醫，由醫師評估應切除長度，避免手術切除過多包皮，致術後繫帶過短、陰莖勃起時無法伸直。
男性包莖、包皮過長，易於性行為時，讓女性陰道內分泌物殘留在包皮內，增加包皮與龜頭發炎機會，再與女伴發生性行為，也會增加女伴陰道發炎的機會，因此，建議包皮過長的男性，最好進行包皮環切手術。
諮詢專家：高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師王起杰
採訪整理：記者沈能元
凡事要精打細算！(設計對白)
鼠兒慎防感冒；牛兒謹慎理財；虎兒感情甜蜜；兔兒主動認真；龍兒有活力；蛇兒情路精采；馬兒嶄露頭角；羊兒想減肥；猴兒貴人相助；雞兒沉迷網購；狗兒工作繁忙；豬兒害怕戀愛。報導╱廖育君
工作：運氣差，諸事不順，困難重重，應忍耐面對。凡事退一步想，才能海闊天空。
愛情：另一半是控制狂，時常打電話探聽你的行蹤，你覺得失去自由，對這段感情失去信心。
健康：室外天氣熱，室內冷氣房冷，引發身體不適，小心感冒，必須多喝溫開水及補充維他命。
工作：遇到困阻，主動承擔，受大家尊敬，工作表現亮眼。財運方面，要謹慎理財。
愛情：單身者有機會邂逅完美對象，令你作夢也會笑。有伴侶者，製造浪漫可使感情增溫。
健康：身體健康狀況轉弱，長久以來睡眠不足，積勞成疾以致體力嚴重透支，必須多休息。
生活中心／綜合報導
銀色食譜美味又健康！為了讓銀髮族吃的健康，新北市衛生局日前舉辦了「銀色新4季 食在好健康」活動，第四波並於30日於市立聯合醫院板橋院區，推出了適合老人家夏季食用的「當歸麵線」及「生津消暑冬瓜湯」兩道佳餚，現場除了免費試吃外，還贈送食譜及蕃薯，熱鬧滾滾。
衛生局表示，好山好水的新北市，29區都盛產有全國知名的時令蔬果，如綠竹筍、筊白筍、番薯、山藥及絲瓜、芋頭等，盛產期幾乎涵蓋全年四季；因此，衛生局邀請營養專家及專業廚師，專為銀髮族及患有痛風、糖尿病、腎臟病、高血壓等慢性病者，設計一系列在地食材的「銀色新4季、食在好健康」養生食譜。
這一系列食譜共分春、夏、秋、冬4套，每套各有21道健康佳餚，預計在9月中旬可以付印推出，供民眾免費索取，目前則安排每週四在新北聯醫板橋院區由古都餐廳總舖師江宸綜大廚現場示範教學、試吃及贈送當季農特產品。
衛生局也表示，9月6日將特別邀請市立聯合醫院營養科鄧雅群營養師，針對「中秋節的飲食」辦理講座課程，以及示範料理「開陽小白菜」佳餚，而9月13日則是「養生鮮鱈」、9月20日「蕃茄蔬菜湯」，以及9月27日「佛瓜干絲」，歡迎民眾踴躍參加。
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搜救人員今天早上找到大鵬失事飛機的三名人員遺體，大鵬航空的空照機在花蓮玉里西方三十公里處失事，國搜中心空勤直升機清晨六點多，將搜救人員送到飛機失事地點，搜救人員找到機上三人遺體。
昨天發現大鵬航空的空照機失事地點後，國搜中心派遣了台東縣消防局搜救人員從地面出發，同時空勤直昇機、海鷗直昇機今天一大早，也在天候狀況容許下，陸續從台東機場起飛，展開空中搜尋，並利用吊掛方式在失事地點附近，讓特搜人員降落前進搜救。
由於失事飛機是懸空在半山腰的灌木叢上，地面人員很難接近，因此搜救人員考慮用直升機吊掛的方式，接近失事飛機，將三人遺體帶回。
（中央社記者陳清芳台北1日電）天主教失智老人基金會董事陸幼琴今天表示，許多研究顯示，健走運動、多動腦和健康飲食，可以有效預防失智症。
陸幼琴說，1999年「自然」期刊的研究指出，走路可以促進老年人的認知功能，改善運動控制及工作記憶；2011年美國研究團隊實測，每日健走，掌管大腦長期記憶的海馬迴增長，可改善記憶，即使少量運動，也可強化記憶和腦部健康。
永和耕莘醫院副院長鄒繼群說，每週健走3次、每次30分鐘就能使思考敏捷，頭腦也不容易「秀逗」，透過多運動、多動腦、健康飲食，可以有效預防失智症的發生。
9月21日國際失智症日即將到來，失智老人基金會今天舉辦「健走•憶起GO」活動，200多人參加；由藝人黃騰浩、內政部社會司副司長陳素春、衛生署照護處長鄧素文、國民健康局長邱淑媞帶頭起步走，為國際失智症月活動揭幕。
陸幼琴表示，今年失智症月的活動，著眼於老年失智症的預防，必須從日常生活中做起，活動主軸從推動「多動腦、勤健走」的重要與樂趣出發。
除了健走活動，現場還設有「五感體驗區」，透過視覺、嗅覺、味覺、聽覺和觸覺五感刺激，觸發記憶與回憶，提升認知功能；還有另類的「失憶指數」趣味測驗。1010901
（中央社記者陳清芳台北1日電）天主教失智老人基金會董事陸幼琴今天表示，許多研究顯示，健走運動、多動腦和健康飲食，可以有效預防失智症。
陸幼琴說，1999年「自然」期刊的研究指出，走路可以促進老年人的認知功能，改善運動控制及工作記憶；2011年美國研究團隊實測，每日健走，掌管大腦長期記憶的海馬迴增長，可改善記憶，即使少量運動，也可強化記憶和腦部健康。
永和耕莘醫院副院長鄒繼群說，每週健走3次、每次30分鐘就能使思考敏捷，頭腦也不容易「秀逗」，透過多運動、多動腦、健康飲食，可以有效預防失智症的發生。
9月21日國際失智症日即將到來，失智老人基金會今天舉辦「健走•憶起GO」活動，200多人參加；由藝人黃騰浩、內政部社會司副司長陳素春、衛生署照護處長鄧素文、國民健康局長邱淑媞帶頭起步走，為國際失智症月活動揭幕。
陸幼琴表示，今年失智症月的活動，著眼於老年失智症的預防，必須從日常生活中做起，活動主軸從推動「多動腦、勤健走」的重要與樂趣出發。
除了健走活動，現場還設有「五感體驗區」，透過視覺、嗅覺、味覺、聽覺和觸覺五感刺激，觸發記憶與回憶，提升認知功能；還有另類的「失憶指數」趣味測驗。1010901
常聽老公說：「有些學校家長反映：
請學校不要設無線基地台， 學生上網都用有線就好‧‧‧」
我問老公為什麼，他說家長怕電磁波影響孩子健康！
是這樣嗎？？？
思于我自從使用這台Acer筆電：Aspire S3 Ultrabook超薄電腦後，
全都使用無線上網ㄌㄟ！！！
前些日子思于家請中華電信安裝了MOD，
我和小孩發現，只要MOD啟動，
樓下使用無線上網的每台電腦速率整個的變慢，
今天帶妞寶來嘗鮮的是同事推薦的歐式鄉村料理-歐琳達 , 之前閒聊時談到這裡的美食 , 嘗過的無不極力稱讚 , 聽說平日沒訂位也常會撲空 , 這兒的牛奶鍋是人氣料理 , 愛喝ㄋㄟ ㄋㄟ的妞寶應該會很愛喔 , 試試去囉 !
歐琳達位在嘉義市彌陀路 , 位置不大好找 , 在一條小路中 , 但生意卻非常好 , 四周感覺都是住家 , 只有一兩家餐廳 , 停車不是很方便 .
點餐有menu可參考 , 自己選好菜色後拿單子到櫃檯結帳 , 靜候餐點送來 . 菜色感覺蠻多樣的 , 有義大利麵 .燉飯 .焗烤.火鍋及創意料理等 , 看起來似乎不錯 .
創意料理的前菜及濃湯 , 妞寶對濃湯很有興趣 , 每次都會喝好幾口 , 麵包是偏硬口感 .
南瓜牛奶鍋 -湯頭的味道超香醇 , 牛奶及南瓜都融入一起 , 口感很棒 , 配菜也很不錯 , 有漿還有扇貝等 , 食材感覺很新鮮 , 醬汁也很不一樣 , 帶著酸甜口感 , 沾肉片吃還蠻不錯的 , 妞寶對牛奶河粉超滿意 , 吃完還要再加呢 .
位於新竹市東區三民路的Together 四季賞味，
是一家以義法料理為主的餐廳，
主廚擅於變化不同合於顧客口味的精緻法式菜色，
也以原汁原味的料理方式做呈現。
為了迎接浪漫的七夕情節，
Y特地挑選在Togerher 四季賞味用餐，
裡面的餐點全都是J的最愛，
讓J又驚又喜呢！
而餐點的部份分為A、B、C套餐，
價位又以480、680、980讓顧客做選擇！
▼我們的餐點 (不需加收10%服務費)
主餐
YiPo→布根地田螺焗雞腿
JuHsin→法式羔羊佐黑醋果醬
▼Together 四季賞味
在門口就可以感受到一股精緻小店的溫馨氛圍，點綴著寧靜的綠蔭街景
▼信箱
傳遞最溫暖的思念
▼樺斑蝶
猜猜樹枝上有幾隻樺斑蝶呢！？
▼吧檯
近來多部台灣電影上映，繼8月的《女朋友。男朋友》、《犀利人妻最終回：幸福男，不難》等片之後，9月又有四部題材截然不同的台灣電影，哪部最期待？
2012.09.07─《變羊記》
打著『跟鬼作對，你敢不敢』的口號，在農曆七月上檔的驚悚鬼片《變羊記》，改編《宋定伯賣鬼》的玄奇故事，投射出現代人心的『貪欲』和『執念』。
導演左世強曾以《沙河悲歌》入圍亞太影展最佳編劇及金馬獎最佳改編劇本獎，這次打造本土靈異題材，甚至引起美國影評人好奇，由三位影帝蔡振南、吳朋奉、黃河，攜手溫昇豪、任容萱和台北電影獎最佳新演員李亦捷共同演出的《變羊記》，鬼月見真章！
圖片來源：udn《變羊記》專題
影片介紹：《變羊記》官網
2012.09.07─《西門町》
新舊文化交會的西門町，有許多戲院，也有著電影人的回憶，《翻滾吧！阿信》導演林育賢就曾拍過以西門町為背景的《六號出口》，而今影評人王瑋首部執導的電影《西門町》，則以西門町之戀為主題。
這是用另一種App試畫的, 觸感還不錯, 有些粉彩的味道, 其實這景色台灣到處可見, 舊的老農莊, 與新的民居, 或甚建築更大膽的民宿, 散落期間, 農村的景色正逐漸在改變, 套句話說, 回不去了.
有空多到鄉下走走囉!!!
Book Title: Willy the Dreamer
Author: Anthony Browne
曾經介紹過這本書, 也有閱讀給不同年齡層小朋友的經驗. 這二次的暑期閱
讀活動準備閱讀給一群小一新生. 小朋友們沒有看過這本圖畫書, 也不知道
其中的故事,很自然地對這本書很有興趣, 也對期待我開始閱讀故事. 故事的
主角是大猩猩 Willy, 小朋友看到每一頁的 Willy有不同的夢, 夢到自己不
同的角色及打扮, 他們對插圖裡的 "香蕉"更是有興趣. 因為 "香蕉" 在插
圖裡變化成不同的功能,像是香蕉舞鞋, 香蕉飛機, 香蕉屋頂 ..., 小朋友聽
完每一頁的故事便開始湊近急著尋找 "香蕉" 的蹤跡, "在這裡在這裡 ..."
豬仔沒有刻意吃素，但最近，或許是大魚大肉吃太多，總會突然想念起蔬菜的清新。開始認真找起蔬食餐廳後，發現台灣的蔬食做得非常美味，跳脫了故意做得很像葷食的加工滋味，素食不再是彷彿修行般的清淡無味，熱鬧盛開，比葷食更有趣呢。
走進佈滿電影明星海報的牆面，繽紛多彩色塊妝點的「EASY HOUSE美式蔬食」，不仔細瞧，你不會發現自己步入一家蔬食餐廳。拿起菜單，咦，心中更是充滿疑問，從炸物、主食到酒類飲料，這真的是素食嗎？這是素食連鎖品牌寬心園，新推出的EASY HOUSE美式蔬食。聽說即將來台北開分店，讓豬仔好期待~
在這兒，素食只是一種食物的選項，沒有宗教氛圍；除了不提供肉類，什麼都有，洋蔥圈、大漢堡不稀奇，甚至，想來點酒精放鬆一下，也不成問題。
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大學時加入藍風詩社，結識詩人李長青、丁威仁、嚴忠政，後又輾轉認識詩人曾期星、然靈等人，20歲時投身於喜菡文學網、楓情萬種文學網、行動讀詩會，對文學抱持著高度熱情，平日喜愛閱讀詩作、翻譯小說。曾擔任喜菡文學網散文版召集人。現任吹鼓吹詩論壇長詩版版主、喜菡文學網新詩、散文版版主。曾獲2006聯合文學文藝營新詩首獎、2008喜菡文學網第二屆新詩佳作、第一屆行動讀詩會詩獎、吹鼓吹詩論壇散文詩獎優選。認為生活就必須充滿詩意，隨處無不可詩，就算面臨困境，依然要優雅地面對，目前任教於新竹縣竹仁國小，是一名熱愛學生的特教導師，平日義務教導學生寫作，更無償提拔學弟妹投身文壇，認為文藝可以洗滌人心，改變社會，抱持著犧牲自己的心態持續戰鬥不懈，只為了看見更璀璨的明天。生活可以有散文般的節奏，詩般的旋律，而活著就像是小說，永遠洋溢著不確定感。
沒有無法完成的事，只有自己願不願意去做。雖然是有條件限制，一切盡力而為。 |
──〈禪宗公案之9〉
過去八個星期的每個周末，我固定拿禪宗公案當話題來討論佛法，目的是什麼？實在講，我沒那資格談「了生脫死」，這只有釋迦牟尼佛和中國歷代高僧大德，以及現在的星雲、淨空法師有能力講。我們頂多只能從公案中多少取一瓢水，看可否幫助大家洞穿人心，看穿肺腑。
比如說政治吧，臺灣的政治究竟是道場，抑或是火宅？這個火宅，典出《法華經‧譬喻品第三》，昔年佛陀是如此宣說的：
「三界無安，猶如火宅，眾苦充滿，甚可怖畏；常有生老、病死憂患。如是等火，熾然不息。」
且道，這三界是哪三界？答曰，欲界、色界、無色界。其中，欲界有六天，色界有十八天，無色界有四天，三界總共二十八天。但請記住，這個「天」指的不是時間觀念，而是空間層次。
（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）根據行政院衛生署自殺通報系統統計：臺中市100年自殺通報共計2352人次，使用的方式以服用安眠藥、鎮靜劑有980人次佔41.7％、割腕有644人次佔27.4％、服用其他藥物有241人次佔10.2、其他方式則有220人次佔9.4％、燒炭也佔145人次佔6.2％。29日上午，臺中市政府衛生局在局內1樓大廳舉辦「珍愛生命」記者會，由衛生局長黃美娜、關懷個案及多位醫師，一起大喊「只要好眠、不藥安眠、珍愛生命」
56歲的嫻姐表示：從小就跟爸爸的感情非常要好，但是在她23歲時，爸爸卻罹患癌症，害怕最愛的爸爸不在了，她於是從住家4樓往下跳，所幸骨折就回一命，但後來又再次服藥自殺。2年前還因媽媽罹患失智症，接連在兩個月內服用安眠藥自殺，幸好有透過關懷員的適時關心、與言語情緒的抒發，現在雖然還有輕微憂鬱症狀，靠著藥物控制思緒，也踏青等休閒活動，讓她的情緒平復些。
台中榮民總醫師林本堂表示：通常民眾會做出「自殺」的舉動及企圖，主要是要是想對週遭的人傳達「需要關心」的訊息，這時民眾只要發現身旁親友出現異常行為、言語及想法上與以往不太一樣、情緒容易激動、或多次提到死亡話題，甚至已經有明顯的自殺動機，應該多陪伴親友散心，幫助親友紓解心中壓力。
臺中市衛生局局長黃美娜表示，這次的活動希望能提醒民眾勿濫用藥品，保障生命安全。目前石岡、霧峰、和平、大雅、太平、四民、中西區等衛生所及衛生局心理衛生中心、沙鹿兒童福利服務中心、大里兒童青少年福利服務中心都有提供民眾定點諮詢，民眾只要撥打安心專線，就會有專人傾聽您的心聲。期望民眾能尊重生命，愛護自己。
資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=19937
《蘋果》副刊自8/11起，每周六推出名廚食境秀，看完台菜、粵菜、杭州菜，這周台北國賓川菜廳主廚陳西滿要示範麻辣川味。一道江湖菜，可以炒火一條街，炒富一方人，芋兒雞正是充滿鄉土氣息、粗獷卻深受喜愛的菜色，讓我們來嘗嘗這道超「火紅」的老川菜。
報導╱賴佳昀 攝影╱張世平、王文廷
四川重慶的風味名菜，雖沒有華麗外型，但吃進嘴裡那種微酸微辣、又帶著花椒香的豐富滋味卻讓人一試就上癮。辛香引食欲，再熱的天，都壞不了吃芋兒雞的好興致。重慶井口的諸多小館子更因為這道菜，荷包賺滿滿、老闆笑開懷。
去骨肉雞雞腿2支、蛋半顆、太白粉少許、去皮檳榔心芋220克，花椒粒、豆瓣醬、韓國辣椒粉、鹽各5克，水400ml、青江菜8株、太白粉水30ml、辣椒油20ml
芋兒雞宜選用肉雞雞腿，土雞或仿土雞口感過硬。若以口感來論，小顆的里芋更Q彈可口，但在家烹調可選購容易買又好去皮的檳榔心芋。
1 加粉
食物高溫燒烤恐成分變異，增加罹癌機率。資料照片
健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw
若烤盤先鋪錫箔，再將食物放在錫箔上烘烤，是否只要別烤焦就能安心食用，而不會有致癌傷身的問題？
烤盤先鋪錫箔，再將食物放在錫箔上烘烤，即使食物沒烤焦，也不會減少致癌傷身的風險。因食物本身經高溫燒烤，尤其是經120℃以上高溫烹調，將造成食物中油脂、胺基酸等成分變異，轉變為致癌物質，長期食用將增加罹患乳癌、胃癌、腸癌等機率。
建議食物不應高溫燒烤，以減少致癌物質。
此外，香腸、披薩等燒烤類食物的食用次數不宜過多，食用頻率約每2周1次，並多食用蔬菜、水果。食物烹調方式應多採蒸、煮，另避免食用過多薯條、炸雞等高油脂食物，以降低罹癌傷身的機會。
諮詢專家：林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰樑
業績女王非我莫屬！(設計對白)
星座專家寶靈表示，下周媒體與電子業變化多，新技術快速成形。工作需要經歷困難，才會出現解決方案。小心誤會導致感情生變，雙方要真心溝通。財運不佳，需努力創造財富。健康注意心臟病以及傳染病。報導╱陳欣怡 塔羅牌╱尖端出版 寶靈心塔羅解惑故事牌
工作獨佔鰲頭，運用魅力達到預期結果。多付出愛與關懷，可以讓感情變得更融洽。健康注意頭部損傷。
工作發揮實力，困難問題難不倒你。感情透過耐心與同理心，讓彼此衝突變少。健康注意工作過度勞累。
工作上不斷自修研習，讓自己更加專精。感情則必須走入人群，主動創造戀愛機會。健康小心身體過勞。
等級：7
