用乾麵包、隔夜飯做的鹹甜小點,小朋友嘗得很開心。

吐司、麵包與米飯若放了好幾天會變乾,即使再烹調,口味也常會被嫌棄。美女廚師莊靜荷與型男師傅Roy使出回春大法,將這些原本失去口感的食物,變成美味又可愛的小點心。
報導╱葉盛耀 攝影╱林宏洲、李友欽


米飯輕食


鍋巴般的口感,上頭配料香甜多汁。(Roy示範)

夏威夷飯披薩

材料(2個):
隔夜飯半碗,鳳梨丁、火腿丁、起司絲、番茄醬各少許
準備:
米飯噴少許水,入微波爐以中火加熱2分鐘。烤箱以220℃預熱3分鐘。


1壓模
米飯放入塑膠袋壓平,厚度約0.5公分,再以模具壓成圓餅狀。
2放料
表面塗番茄醬,鋪鳳梨、火腿、起司,以220℃烤4~5分鐘。


塗了醬油再乾煎,米果酥香可口。(Roy示範)

醬燒米果

材料(約10片):
隔夜飯半碗、糖10克,醬油、水各15ml,海苔粉少許
準備:
米飯噴少許水,入微波爐以中火加熱2分鐘,壓成0.3公分厚,以造型模壓成型。


1熬醬
將糖、醬油、水煮到成濃稠狀,起鍋備用。
2乾煎
米飯以小火乾煎,塗醬汁,表面焦香後灑海苔粉。


外酥內Q,咬下還有軟滑的起司迸出。(Roy示範)

起司烤飯團

材料(3個):
隔夜飯1碗,馬茲瑞拉起司塊、海苔香鬆、綜合芝麻、海苔片各少許
準備:
米飯噴少許水,入微波爐以中火加熱2分鐘,烤箱以220℃預熱3分鐘。


1填入
將起司塊填入米飯內包起,再捏成三角狀。
2烤透
220℃烤5分鐘,翻面再烤5分鐘,沾香鬆、芝麻或裹海苔。


以隔夜飯做的燉飯更有咬勁,蛋糕外型很討喜。(Roy示範)

培根燉飯

材料:
隔夜飯1碗、培根1條,蒜及洋蔥末、起司粉、白酒、鹽、黑胡椒少許,水、鮮奶油各50ml
準備:
培根切小丁。


1炒香
蒜末、洋蔥末、培根入鍋以大火炒香,轉中火放入米飯。
2燉煮
加起司、白酒、鹽、胡椒、水、鮮奶油煮收汁,做蛋糕狀灑起司粉。

麵包點心


一口一個,吃來香甜軟Q。(莊靜荷示範)

吐司香蕉卷

材料:
吐司1片、香蕉1條,花生醬、巧克力醬、巧克力粉各少許



做法

吐司去邊壓扁,抹花生醬,鋪香蕉後捲起,切小段,淋巧克力醬、灑巧克力粉。



夾入鹹香濃滑的餡料,口感酥鬆。(莊靜荷示範)

吐司鹹圓餅

材料:
吐司1片,市售青醬、起司絲各少許
準備:
烤箱以170℃預熱3分鐘。



做法

吐司以圓形模具壓成2片圓形,抹上青醬,灑上起司,以170℃烤3分鐘,再將兩片吐司貼合即可。



充滿濃郁奶香、蛋香,還有葡萄乾、核桃添香。(莊靜荷示範)

麵包布丁

材料(3杯):
法國麵包半條、鮮奶油90ml、牛奶150ml、蛋2顆、砂糖60克,糖粉、奶油、葡萄乾、核桃各少許
準備:
烤箱170℃預熱3分鐘,烤模抹奶油。



做法

麵包切丁,鮮奶油和牛奶、蛋、砂糖拌勻,放入麵包泡20分鐘,倒入烤模,以170℃烤20~30分鐘,加葡萄乾、核桃、糖粉裝飾。



瑪格麗特披薩

材料:
吐司1片、市售番茄紅醬10ml,番茄片、起司絲、羅勒、市售青醬、黑橄欖片各少許
準備:
烤箱以170℃預熱3分鐘。



做法

吐司以麵棍扁,以170℃烤2分鐘,取出鋪紅醬、番茄片、羅勒、起司、青醬,再烤5分鐘。



質地香甜軟Q,大人小孩都喜歡。(莊靜荷示範)

法式吐司

材料:
吐司1片、蛋1顆、鮮奶30ml,糖粉、葡萄乾、穀片、水果丁各少許



做法

蛋加鮮奶拌勻,放入吐司浸泡,取出以中小火煎熟,灑糖粉,搭配葡萄乾、穀片與水果丁品嘗。


本日料理手


莊靜荷

乾掉更能吸汁 味更香濃

麵包乾掉會變得不好吃,莊靜荷說:「但有些點心反而要用乾掉的麵包,像麵包布丁與蛋烘法式吐司,乾掉的麵包才能吸足蛋汁與鮮奶,味道才會更香濃。」若用吐司做披薩,需烤2次,第1次先徹底烤乾,加配料再烤1次,吐司才不會變糊爛。至於吐司香蕉卷,捲好後可入烤箱略烤,但香蕉加熱會釋出酸澀味,若是做給小朋友食用,建議不需再烤過。
協助拍攝╱漢明治Handwich+Cafe(07)552-8601



Roy

善用模具 可愛造型博童心

為了要吸引小朋友,Roy巧妙運用許多造型模具,不管是梅花形或圓形,都能讓外觀看來更有童趣。Roy說:「隔夜飯要稍微微波加熱,才能產生黏性,會比較好壓成形。」起司烤飯團融合日式烤飯團與義式炸飯團做法,但他提醒:「小朋友不建議吃太多高熱量油炸物,所以用烤的較健康。」
協助拍攝╱PoPo Cat Hamburger(07)345-7919


《蘋果》G+叫我穆瓜霞!! 你+1了沒?

本文出自 健康醫藥 – 遠離慢性病..

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